Čaute, po dlhej dobe sa znovu ozývam ale žiaľ s problémom. Ide o to že mi hrozne vŕzgajú kolená. Už nepretekám, iba sem tam vybehnem na
bike a mám o 12 kg viac
veru... :/ Aj pred pár rokmi som to spozoroval ale v oveľa menšej miere. Bol som aj za ortopeédom a povedal mi že to mám začať liečiť (doplnky výživy, GS, CHS, MSM, omega 3,6 a tak) žral som to a na mesiac vynechal intenzitu) potom som to už neriešil, zlepšenie som nespozoroval, furt som len behal, ako uvedomoval som si že to puká (vzduch?), praská, vŕzga ale myslel som že je to normálne a že som v pohode po tých veciach čo som žral. pred dvomi týždňami som bol chorý (chrípka) a kompletne ma boleli aj kĺby ešte aj čeľusť
ale to ma zvykne keď mám chrípku alebo nachladnutie. Teraz som si uvedomil že to vŕzganie už počuť a nie len cítiť, hrozné, zatial nebolí nič, žiadne zatuhnutie, po tvrdom výkone neviem (v posilke nedrepujem, stovky nechodím). ale znie to hrôzostrašne. Tak sa chcem opýtať mám znovu brať tie veci? Minule som čítal že to je iba farmaceutický ťah , že aj napr. alavis funguje iba na kone a psy ale ľudí nie, nejaké emerické študie nezaznamenali účinost ani GS, ani CHS ani MSM, iba ak zanebateľný. Aké sú vaše skúsenosti? Tu na fóre som našiel niečo ohladom účinku ale viac x som našiel príspevky typu "začal som brať - napr. Alavis" uvidíme" tak by som bol rád za názory týchto ľudí, a ešte Aký máte názor na obstreky kys. hyalurovovou?
Ďakujem