Dnes som skúšal nové hračky, presnejšie Bike na ktorý som sa 3 mesiace doma pozeral,
wattmeter a aj Garmin, rovno som si švihol 20 minutový test a chvílku po ňom aj peak power v špurte, napriek tomu že by som mohol nájsť hneď niekolko výhovoriek že prečo
výkon nieje vyšší
tak popravde som spokojný, poďme na hrubé dáta
Vek: 21
Doba bicyklovania: 11 mesiacov
Váha: 77.4 kg
20min Test: 302 w ( 3.9w/kg )
5s peak: 1330 w ( max. 1392 w)
Teraz otázka, je to výkon dostatočný nato aby som mohol začať pretekať serióznejšie? (bike attack, sereď etc.) v podstate tak poriadne som začal trénovať až teraz pred zimou, posledný mesiac som zaradil aj intervaly a cítim že mi dosť výkonnostne pomáhajú
Škoda, že si nemal wattmeter už na jeseň - končí prípravné obdobie. Ale podľa testu máš výkonnosť veľmi slušnú. V rovinatejšom profile sa v balíku udržíš v pohode - otázka je čo v členitejšom - chcelo by to zhodiť ešte zopár kíl. A wattmeter rozumne využi najmä v prípravnom období na ďalšiu sezónu.