Maximalka sa neda prekrocit, lebo je to maximum. Ja som si ju vcera skusil po dlhej dobe, a islo mi. Zo 193 na 196.
03.02.2018 - 20:57:06
Dával si niekto z vás robiť komplexné kardiologické vyšetrenie? Priemerný tep aj maximálny mám vždy najvyšší z našej partie a v rodine máme bežné kardio choroby. Centier kde to všetko robia je hrozne veľa a neviem si vybrať... len viem, že sú všetky dosť drahé :(
19.02.2018 - 04:39:59
Ma tu niekto tachykardiu???
19.02.2018 - 07:38:34
R4DY napísal:
Ma tu niekto tachykardiu???


jo
19.02.2018 - 11:06:41
dnes som si otestoval maximalku na crossfite, a vzorec 220 - vek mi presne sedi, tak asi v tom nieco bude
https://connect.garmin.com/modern/activity/2555780370
14.03.2018 - 22:54:14
Crossfit a maximálka, hehe :)

Prílohy:

giphy (1).gif
giphy (1).gif 1.56 MiB 804

source.gif
source.gif 2.05 MiB 806

https://www.strava.com/athletes/4618677

14.03.2018 - 23:34:00
Zacal som behat na pase po zimnej zranici a prvy beh mi podla senzoru na pase lietali az ku 180. Vcera sa to zlepsilo a tepy som mal okolo 135 len neviem ako moc orientacny je ten vstavany senzor na zapastie

Chiller

15.03.2018 - 07:22:54
tino888 napísal:
dnes som si otestoval maximalku na crossfite, a vzorec 220 - vek mi presne sedi, tak asi v tom nieco bude
https://connect.garmin.com/modern/activity/2555780370


220-vek u mna 202 tep.
Nad 190 som ešte asi nešiel, nepamätám takého zázraku.
Takže gratulujem, si priemer čo zapadol do vzorca, toť vsjo.

https://www.strava.com/athletes/10195730

15.03.2018 - 07:29:04
exot napísal:
Crossfit a maximálka, hehe :)

vidim ze sa vyznas :D
15.03.2018 - 09:53:35
niečo v Z1 max. Z2...))))

https://www.youtube.com/watch?v=A5cVaLntFW4

RMC

15.03.2018 - 13:28:27
MecoTrance napísal:
Zacal som behat na pase po zimnej zranici a prvy beh mi podla senzoru na pase lietali az ku 180. Vcera sa to zlepsilo a tepy som mal okolo 135 len neviem ako moc orientacny je ten vstavany senzor na zapastie
co mam skusenosti tak profi bez pasi ukazuju presne ako hrudny pas garmin . Inak ja dam na pase 186 . Na bike najviac 180 ked nahanam segmenty vtedy si davam so tela .podla toho mam nastavene aj zony v garmine
15.03.2018 - 13:48:30
motivacne video? vazne? :D

skusal som trening "18.3", co je iba na 14min, ale koniec totalne na smrt. Max tep 193, a niesom expert ale tak asi jemne za Z2 :))))
15.03.2018 - 13:50:28
Dobre si si naložil...)))))

tino888 napísal:
motivacne video? vazne? :D

skusal som trening "18.3", co je iba na 14min, ale koniec totalne na smrt. Max tep 193, a niesom expert ale tak asi jemne za Z2 :))))

RMC

15.03.2018 - 14:10:36
Zatiaľ moje max. Snažil som sa do kopca, v stojke za autobusom na prevode 30/11 :)

Prílohy:

Screenshot_20180317-150210.png
Screenshot_20180317-150210.png 203.85 KiB 744

17.03.2018 - 21:28:56
Dnes som to trocha prepalil, precenil som kondicku a podcenil vodu a nejake jedlo, domov som prisiel ako pozuty, od vyjazdu preslo 4 hodiny a este stale tepovka 90 a mam aj mierne zvyseny tlak, cca 133 na 87

Chiller

21.04.2018 - 19:09:10

MTBIKER shop (Výber z produktov v kategórii Príslušenstvo ~ Tachometre, pulzmetre, GPS ~ Pulzmetre):

Prejsť do shopu (Príslušenstvo ~ Tachometre, pulzmetre, GPS ~ Pulzmetre)