na bike24.com sa da Multipower kupit cokolvek jak protaky tak tycinky a za lepsie ceny aj vyber sortimentu ako u nas.
len si treba pockat na nejaky akumulovany nakup lebo delivery je 10E
https://www.bike24.com/1.php?content=13;search=multipower;page=2
ale posledne mesiace sa uz da Multipower konecne zohnat na ceskom aj nejakom slovenskom eshope.
16.04.2018 - 13:33:10
sfsk ehm ... tycinky?
17.04.2018 - 17:21:12
Takže synator mi doniesol toto, že on to už nebude potrebovať tak to dojem kým si zoženiem niečo čo ste mi poradili. S proteínom jasné - dávku na raňajky, dávku keď prídem z výjazdu/tréningu. Ale čo s tými BCAA? Na obale píšu, že 15 minút pred tréningom ale ja by som to radšej užíval po tréningu. Môžem? Tuším stax spomínal, že v rámci regenerácie sú BCAA po tréningu fajn.

Prílohy:

IMG_20180420_182517.jpg
IMG_20180420_182517.jpg 919.95 KiB 1 009

IMG_20180420_182441.jpg
IMG_20180420_182441.jpg 741.65 KiB 1 031

Sodoma Gomora Velebnosti!

20.04.2018 - 18:32:40
Ja davam pred aj po

2015 - 2400km
2016 - 1088km
2017 - 1162km
2018 - 1881km

20.04.2018 - 19:34:08
bcaa ak planujes pekne zamakat a mas nizsie % tuku...bcaa ochrana pred pozieranim svalstva pocast vysokej namahy ak to budes papkat iba tak ze si myslis ze ti to nieco pomoze tak ta asi sklamem Peter...nechaj si to na nejaky pretek 😉

https://www.strava.com/athletes/17041501

20.04.2018 - 19:35:32
4 tabletky pred, 6 tabletky po treningu a za vysledok citelne menej svalovky resp. ziadna. Pri vacsich objemoch treningov nevyhnutnost
20.04.2018 - 19:59:35
Je to prášok... ;)
infinitipp len to chcem doraziť keď to už mladý doniesol a ak to má prispieť k rege tak budem len rád. Žiadny iný cieľ nemám, percento tuku po zimnej objemovej skôr "vyššie" :$

Sodoma Gomora Velebnosti!

20.04.2018 - 20:12:21
tino888 napísal:
4 tabletky pred, 6 tabletky po treningu a za vysledok citelne menej svalovky resp. ziadna. Pri vacsich objemoch treningov nevyhnutnost


10 tablet denne omg aka mg davka ?? Ludia prestante fetovat bo ten kto sa tomu nevenoval a nevie tak z niektorich slov - rad ho moze picnut. 10 tabliet som videl davat u 120kg bezkrkych umelacov nie pre normalneho jedinca. Co je vasci objem v tvojom pripade lebo ja nedavam nic nemam svalove krce a aj nieco pojazdim odbeham odcvicim a nejak mi zahadne nic nie je :) a to mam od pro sportovca dost dost daleko.

https://www.strava.com/athletes/17041501

20.04.2018 - 21:51:57
BCAA 2:1:1+Nitric oxide pred a po treningu už dlhe roky v den treningu.
20.04.2018 - 21:55:34
ja tiez 2:1:1. Viac beriem ak je toho vela a kombinujem silovy trening a bike. Napr 3 crossfity a 3 jazdy na biku za tyzden, ked by som inak kvoli svalovke nemohol normalne jazdit. Jedna davka je 2-3g a ja mam okolo 90kg
21.04.2018 - 07:30:05
infinitipp napísal:
10 tablet denne omg aka mg davka ?? Ludia prestante fetovat bo ten kto sa tomu nevenoval a nevie tak z niektorich slov - rad ho moze picnut. 10 tabliet som videl davat u 120kg bezkrkych umelacov nie pre normalneho jedinca. Co je vasci objem v tvojom pripade lebo ja nedavam nic nemam svalove krce a aj nieco pojazdim odbeham odcvicim a nejak mi zahadne nic nie je :) a to mam od pro sportovca dost dost daleko.
daj si poriadny 150km trening na bajku a uvidis .... tych 6-10 tabliet je uplna pohoda= zalezi ake gramaze to su
21.04.2018 - 14:58:22
tino888 napísal:
ja tiez 2:1:1. Viac beriem ak je toho vela a kombinujem silovy trening a bike. Napr 3 crossfity a 3 jazdy na biku za tyzden, ked by som inak kvoli svalovke nemohol normalne jazdit. Jedna davka je 2-3g a ja mam okolo 90kg


De crossfitiš?

2015 - 2400km
2016 - 1088km
2017 - 1162km
2018 - 1881km

21.04.2018 - 17:39:03
ta vies jak, v kosiciach je topka crossfit kosice v cassosporte :) ale mam velmi dobre skusenosti a referencie aj na Red Ram Cf (predtym iba "the gym")
21.04.2018 - 22:54:30
Ja chodim do Redu zato sa pytam, ci sa nezname nahodou

2015 - 2400km
2016 - 1088km
2017 - 1162km
2018 - 1881km

22.04.2018 - 00:00:14
Ste ich tu spomínali, tak vyskúšame. Kúpené v proteinbar.sk

Prílohy:

IMG_20180427_191502.jpg
IMG_20180427_191502.jpg 656.64 KiB 555

Sodoma Gomora Velebnosti!

27.04.2018 - 19:17:11

MTBIKER shop (Výber z produktov v kategórii Výživa a nápoje ~ Energetické doplnky):

Prejsť do shopu (Výživa a nápoje ~ Energetické doplnky)