ako si na tom voci svojmu planovaniu?
Až si ma rozosmial. Skoro som už zabudol, že existujú nejaké W, W/kg - pri našom pretekaní na ,,rovinách,, - kde rozhoduje najmä cieľový čas, rýchlosť jazdy a je jedno pri akých wattoch /už som to raz spomínal/. Možno aj vďaka tomuto ,,experimentu,, - porovnanie modelovaného tréningu a preteku - dvoch rovnakých segmentov /15,95 km/ absolvovaných v takmer rovnakých poveternostných podmienkach a pri použití úplne rovnakého materiálu /bicykel, oblečenie, prilba, .../, posedu
Výjazd č.1 - AVG 39,6 km/h pri 214 W
Výjazd č.2 - AVG 39,4 km/h pri 251 W
https://www.strava.com/activities/1567443020/segments/39569437562https://www.strava.com/activities/1582215379/segments/39569166450Pri malej zmene smeru, intenzity vetra a rovnakej rýchlosti jazdy rozdiel vo výkone 37 W - 15 %.
Nehovoriac o ,,čarovných,, wattmetroch u niektorých cyklistov, zaručene presných meraniach pri testovaní, ...
Môj názor je, že racionálny
tréning systematického zlepšovania FTP - v podstatnej miere počas prípravného obdobia - s použitím ,,spoľahlivého,, wattmetra je len na trenažéri. Vonku sa môže jazdiť Z1, 2, , 6-7.