každá zelenina aj hocijaká iná surovina má chuť na to aby nejak špecificky chutila .... keby to tak nebolo, všetko chutí rovnako - teda nijako :)
11.07.2018 - 16:41:21
01
Len ten karfiol zrovna nechuti nijak vabne :)
11.07.2018 - 17:16:57
00
Každý má iné chute. Ja jem karfiol niekedy aj za surova. Jedol by som to na tony aj z brokolicou a mrkvou. Ja napríklad neznášam vôňu hovädzieho a bravčového mäsa a za asi 5 - 6 rokov som ho zjedol možno do pol kila no proste mi smrdí ja iba morčacie kuracie mäso a ryby to mi vôbec neprekáža prijem železa si kompenzujem cez iné potraviny.
11.07.2018 - 19:36:38
00
Hmm ja zas zeleninu nemusim, jem ju lebo musim aj to nie vsetku (taky kel nedam ani za Petov dres). Ked si ale mam vybrat ci 300g steak alebo tanier zeleniny tak krava vyhra v kazdom kole :)
11.07.2018 - 21:48:41
02
cukinove placky su najlepsie
22.07.2018 - 07:19:01
03
Low carb magori , nech sa páči ... morský model , dnešného obedu 🦐🦑🐙🐌🦀

Prílohy:

9A65EDD8-6294-40C1-9EC0-DBB4FAA4D71D.jpeg
9A65EDD8-6294-40C1-9EC0-DBB4FAA4D71D.jpeg 472.97 KiB 2 thumb_up0thumb_down

23.07.2018 - 16:38:01
03
Príprava na časovky do vrchu. Celodenná strava - to žlté vedľa soli čo sa javí ako maslo je syr, cibuľa je pod mrkvou. Káva je s cukrom, mlieko plnotučné. Hoci ten názov je riadny oblbovák - plnotučné. Denne ho vypijem liter a nie a nie stučnieť - furt 71 kilo. Keď tak už ,,takmer plnohodnotné,,. Na rozdiel od ostatných tekutín ešte menej podobných mlieku - ,,polotučné, nízkotučné, ...,,. Minule som chcel schudnúť. Vypil som liter nízkotučného mlieka s tridsiatimi rožkami a ešte som pribral. Ťa neporazí.

Prílohy:

-BMI.jpg
-BMI.jpg 413.76 KiB thumb_up1thumb_down

16.08.2018 - 16:49:27
01
Pokiaľ to nie je myslené sarkasticky, tak to máš trochu pomýlené. S plnotučného mlieka nemusíš zákonite pribrať (tuky). Tak ako ja patríš medzi tých šťastných, ktorým nerobí problém spracovávať laktózu. Inak je mlieko veľmi dobré na regeneráciu po tréningu. Akurát mlieko a mliečne výrobky telo dlhšie spracováva. Priberieš práve z tých bielych rožkov (sacharidy).
16.08.2018 - 21:11:22
00
Tak. Sarkasticky sa smejem z toho, ako si niektorí ľudia myslia, že ak je na obale napísané ,,nízkotučný jogurt, mlieko, ... automaticky budú konzumáciou takýchto výrobkov zhadzovať prebytočné kilá. Vôbec im nevadi, že okrem požitia týchto menej kalorických výrobkov si ešte dajú raňajky, desiatu, obed, olovrant, večeru, po večeru a medzi týmito chodmi si ešte x - krát zobnú bo kolegiyňa upekla kolačik, syn rozbalil čokoladu, švekra otvorila čipsy - nízkotučné, ... Ešči ščesce že dzedo nenapaľil nealko šľivovicu.


Naposledy upravil ivan dňa 16.08.2018 - 22:00:54, celkovo upravené 2 krát.

16.08.2018 - 21:29:25
07
Tak potom je to v poriadku :) Polotučné alebo nízkotučné mlieko to je iba na bielo zafarbená voda :)
16.08.2018 - 21:34:51
04
Ak chcete niečo na čítanie - 25 ročný výskum o vplyve množstva sacharidov v potrave na úmrtnosť. Ale aj o vplyve živočíšnych vs. rastlinných tukov a bielkovín v nízkosachar. strave.
19.08.2018 - 15:39:05
01
:) pobavilo

Prílohy:

31944423_445041029288080_5033337298771509248_n.jpg
31944423_445041029288080_5033337298771509248_n.jpg 104.71 KiB thumb_up4thumb_down

20.08.2018 - 14:22:02
06
Dnes vyšli "lievance" na jednotku .... dajú sa na slano aj s ovocím. Skúšobná dávka bola cca 60 g neochuteného bánoveckého nátierkového masla, 15 g masla, 2 vajcia a proťák prášok bez chuti. Najprv maslo s maslom izbovej teploty vymiešať, potom k tomu prišľahať vajcia a proťák som dala ani 1 PL aby to malo konzistenciu palacinkového cesta. Dobre sa to opekalo žiadne lepenie na panvicu, konzistenčne to drží a chutí to normálne :)

Prílohy:

39970216_261073181191119_7063700598813622272_n.jpg
39970216_261073181191119_7063700598813622272_n.jpg 56.47 KiB thumb_up1thumb_down

39976750_2210290955713027_1712539083097505792_n.jpg
39976750_2210290955713027_1712539083097505792_n.jpg 171.51 KiB thumb_up1thumb_down

23.08.2018 - 15:35:03
03
Čaute sypači.
Tak jako? :))))

A prečo vlastne treba držať tú low carb dietu?
Aby ste zhodili kilá?

Ja jem to na čo mám chuť, bez akéhokoľvek premýšľania nad tým čo jem, a som v pohode.
:)
23.08.2018 - 16:56:44
01
Si super, tešíme sa :)
23.08.2018 - 18:06:48
017

Výber z produktov

Prejsť do shopu (Výživa a kozmetika / Energia)
keyboard_arrow_up