Kks, mam pocit, ako ked vysvetlujem nieco svojim 6rocnym. Ty nemusis nic pocitat, nenapisal som nic o tom, ze si mas zapisovat a zit s kalkulackou v ruke. Pisem jednoduchu vec, mas vyssi prijem, priberas, mas nizsi, chudnes, telo tu matematiku robi samo. Veci ako nepohoda a stres su len sucastou toho, si nervozny, viac zeres... Jedina message toho vsetkeho odo mna bola, ze si tu moze ktokolvek idealizovat LC a podobne, ale schudol cisto len tym, ze znizil kaloricky prijem. Gratulujem.To, ze to prenho bolo jednoduchsie touto formou ako inou, to je ina debata.
... a kde si zabudol v tej tvojej jednoduchej matematike
výkon , výkonnosť vo vzťahu k príjmu ...bo nesom istý či pri konštantnom dennom prijme a rozdielnom vydaji v
treningu budeš vo výsledku na tom istom ... to nie je “matematika “pre prváčikov , ale habilitacia pre docentov . Ak schudnes ako ja 33% svojej hmotnosti a výkonnostne sa dostaneš na svoje možnosti a potenciál vysoko , udržiš si to po niekoľko rokov bez toho , aby si zomrel na malnutriciu , metabolicky rozvrat alebo vplyvom zmien psychiky , ktoré sú v úvode brutálne niekoho “ neohrozil “ , môžeš dať múdra ... zatiaľ to , ale od teba beriem len ako názor . Ale kava nám chuti obom ta neeeeé ?