tak niečo to uľaví, ale zázraky nečakaj, skôr bež do sauny alebo na masáž a daj si voľno deň alebo dva
07.03.2019 - 21:49:17
00
Zo stredy. Endurance.

Prílohy:

Palma-Formentor-Palma.jpg
Palma-Formentor-Palma.jpg 312.18 KiB thumb_up0thumb_down

08.03.2019 - 21:43:35
012
V stredu na chytila nejaká nádcha, tak reku 4 dní si dám voľno, včera si z zmeram kludovy tep 53 ja ze fajn zajtra tj dnes môžem začať trénovať, dnes ráno si zmeriam pulz a ze bum 70...idem na trenažér a bum pulz pri 180w 160 co inokedy mam 130... Môže to byť stresom alebo ešte chorobou?
11.03.2019 - 08:42:23
00
Kristina napísal:
Zo stredy. Endurance.

Pekne si na tej Mallorke nakladas :muscle: Za 10 dni 1000 km :o . O mesiac tak ideme aj my ale na sever do Polenci.
11.03.2019 - 09:45:08
00
lakko iba 995km :)
11.03.2019 - 09:57:51
00
Hosť napísal:
V stredu na chytila nejaká nádcha, tak reku 4 dní si dám voľno, včera si z zmeram kludovy tep 53 ja ze fajn zajtra tj dnes môžem začať trénovať, dnes ráno si zmeriam pulz a ze bum 70...idem na trenažér a bum pulz pri 180w 160 co inokedy mam 130... Môže to byť stresom alebo ešte chorobou?


Ešte minimálne týždeň .
11.03.2019 - 15:29:29
00
Nádchou 2 týždne ebe?
11.03.2019 - 15:46:26
00
Tak asi, ked ti vyleti kludovy pulz o 20 a treningovy o 30, to nadcha nebude, nie ? Teraz leti zase chripkova/neviem aka hnusoba, vsade okolo pocuvam problemy, az nemocnica, 40tky horucky a pod. U ludi, co ani nemavali. Pred par tyzdnami som mal dost problemy, mal som len zvysenu teplotu. A raz, dvakrat ledva 37.2 .. neda sa nic robit. Ale je zle, ked neni teplota a clovek sa nemoze poriadne vypotit.
11.03.2019 - 16:10:01
00
to bude najskôr federerióza :D
11.03.2019 - 16:22:36
04
Tiez myslim, nieco sa opyta niekto mu odpovie a hned na to to ofrfle
11.03.2019 - 16:35:31
01
A tak zas ho chapem, vsak pisal, ze trening/bike je jeho cely zivot, to potom tak clovek vnima...
11.03.2019 - 17:04:04
01
Za 4 mesiace zlepšenie o 15 w nie je bohvie co, tak sa nečudujte že mi ebe
11.03.2019 - 17:07:30
00
je to viac ako u ivana a to uz je nejaky kaliber :D
11.03.2019 - 17:09:24
05
To, že žije bajkom je v poriadku, ale najskôr sa tak pokorne opýta,že čo má robiť, keď má to alebo ono,dostane odpoveď a hneď nadáva, chcelo by sa to trochu nad sebou zamyslieť
11.03.2019 - 17:14:21
00
Stomach virus hits Peter Sagan's return to racing at Tirreno-Adriatico
Former world champion loses five days training before key stage race

http://www.cyclingnews.com/news/stomach-virus-hits-peter-sagans-return-to-racing-at-tirreno-adriatico/?fbclid=IwAR1U-E9FETj-WQvMRqKPbk34rsnNv52TZLNGI4b4Xdc8-gI1mCcEweeJFH8

Ktovie či sa tiež zosypal z toho :D
11.03.2019 - 19:44:50
00

Výber z produktov

Prejsť do shopu (Výživa a kozmetika)
keyboard_arrow_up