Rozšírené vyhľadávanie Nové · Aktívne

Obsah fóra » Súkromné akcie, tréning » Tréning, výživa, zdravie » Vysunuté platničky (drieková oblasť)

Vysunuté platničky (drieková oblasť)

rastoBA

Mesto: BA, BN
Založený: 29.04.2016
Príspevky: 371
Bicykle: Ghost lector 7-2017 | Koba

https://www.facebook.com/2064276293890909/posts/2294306827554520/

07.04.2019 - 13:12:58

tulenik

Mesto: BA - DNV
Založený: 14.09.2007
Príspevky: 7 478
Bicykle: Pell's Razzer Pro Customised (2007) | Lapierre Xelius SL 600 Disc FDJ (2017) | Lapierre Zesty 514 (2009)

Na moje problémy s platničkami zafungovala baba hore. A od 2011 mám +/- pokoj

07.04.2019 - 22:35:13

Marinada

Mesto: Martin
Založený: 03.05.2011
Príspevky: 12 749
Bike: Commencal Meta AM 29
Odjazdené '24: 636 km

V aute mate dake opierky pod krize?

08.04.2019 - 15:38:05

FeroR

Mesto: Nová Baňa
Založený: 29.09.2016
Príspevky: 2 027
Bike: MONDRAKER Crafty R 29" 2022

To Ti moc nepomoze.
Idealne su laktove opierky na znizenie zatazenia chrbtice.
Pokial mas zapal, tak urcite vyhrievanie sedacky.

08.04.2019 - 20:50:05

Marinada

Mesto: Martin
Založený: 03.05.2011
Príspevky: 12 749
Bike: Commencal Meta AM 29
Odjazdené '24: 636 km

Ale pomoze. Doma mam pri pc dobre kreslo a je mi tam dobre. Akonahle som niekde kde je rovna opierka tak tam neobsedim dlho.

08.04.2019 - 21:24:16

MecoTrance

Mesto: Smižany
Založený: 20.06.2017
Príspevky: 1 702

No pozeram ze bolestami kolien to vazne nekonci.

09.04.2019 - 07:16:29

juju_pepe

Mesto: Poniky
Založený: 23.04.2017
Príspevky: 4 284
Bike: Belafonte
Odjazdené '24: 243 km

Marinada napísal:

Ale pomoze. Doma mam pri pc dobre kreslo a je mi tam dobre. Akonahle som niekde kde je rovna opierka tak tam neobsedim dlho.

Tiež by sa mi do auta hodila

09.04.2019 - 14:27:48

misobiker

Mesto: Horné Srnie
Založený: 11.08.2009
Príspevky: 800
Bicykle: Epic | Dedacciai Nerissimo

Cavte, v tejto teme s nový a uplne cerstvo, vcera ma pustili z nemocnice, chrbat ma bolieval ale dalo sa to vydrzat a jasne ze som nic necvicil, teraz ked uz mam platnicku nenavratne v háji je uz neskoro. Napchali do mna 20 infuzii potom ozón a az po nom sa uvolnila noha tak ze dostupim na pätu(tyzden len na prsty) riť ma stale boli jak keby som padol z kona na kostrc, a chrbat mam neohybny, no zatial som v kludovom rezime takze iba lezim a citam po nete co dalej, o take dva tyzdne by som mal zacat cvicit, a snáď sa bez operacie vratim do sedla bajku. Nech je sranda priliepam fotku z MRka, ak mate takisto prasknutu platnicku tak budem vdacny za kazdu radu.

Prílohy:

DSC_0235.JPG 1.03 MiB 1 1

18.07.2019 - 09:24:00

FeroR

Mesto: Nová Baňa
Založený: 29.09.2016
Príspevky: 2 027
Bike: MONDRAKER Crafty R 29" 2022

Mas to “nadherne”
Ziadna operacia, ale SM cviky.

18.07.2019 - 09:51:19

Canyo

Mesto: Ruzomberok
Založený: 08.09.2015
Príspevky: 705
Bicykle: LUX CF SL 8.0 Pro Race 2018 | Giant Defy Advanced 2 2017

Slusne vytecena platnicka. Ta pod nou uz ma tiez namale.
Presne ako pise FeroR, denne cvicit SM az do konca zivota. (+mostiky a planky)
Robim to aj ja uz cca 5 rok a fungujem takmer bez obmedzenia. (squash uz radsej nehravam)

18.07.2019 - 10:30:24

FeroR

Mesto: Nová Baňa
Založený: 29.09.2016
Príspevky: 2 027
Bike: MONDRAKER Crafty R 29" 2022

Hej krutive namahanie ako golf, tenis ... je problem.
Na bike za chladna radsej bez hanby motorkovy ladvinak.

18.07.2019 - 11:06:13

Edis

Založený: 05.08.2018
Príspevky: 355
Bike: Fort
Odjazdené '24: 1 588 km

Pridám aj moju foto 😁. Dvaja z dvoch doktorov mi operáciu odporučili.
MISOBIKER veľa chuti do cvičenia.

Prílohy:

IMG_20190403_092607.jpg 427.42 KiB 0

18.07.2019 - 11:36:35

Canyo

Mesto: Ruzomberok
Založený: 08.09.2015
Príspevky: 705
Bicykle: LUX CF SL 8.0 Pro Race 2018 | Giant Defy Advanced 2 2017

CT Ti nerobili?

18.07.2019 - 13:06:42

Edis

Založený: 05.08.2018
Príspevky: 355
Bike: Fort
Odjazdené '24: 1 588 km

Mam aj to .

18.07.2019 - 13:43:16

FeroR

Mesto: Nová Baňa
Založený: 29.09.2016
Príspevky: 2 027
Bike: MONDRAKER Crafty R 29" 2022

Tak daj.
My to tu bezne liecime cez prispevky.

18.07.2019 - 14:10:12

Obľúbené · Aktívne

Obsah fóra » Súkromné akcie, tréning » Tréning, výživa, zdravie » Vysunuté platničky (drieková oblasť)