Ak budes na pedal tlacit tou istou silou pri 2x vacsej kadencii .. dostanes 2x vacsi vykon 
.. so easy. Vyskusaj .. vsak to vidim kazdy den, ked v kopci podradim a zatocim pedalmi, az lietaju kusky kovu (narazka na teplo) .. ak chcem jazdit fakt vo vykone, silovo mi to malokedy ide. Vykon je len takaprepocitana velicina .. podstatne su otacky x sila na pedal. To iste plati aj pri autach .. a rozhoduje potom ale plochost a uroven krivky krutiaceho momentu. Podobne aj tu.
.. so easy. Vyskusaj .. vsak to vidim kazdy den, ked v kopci podradim a zatocim pedalmi, az lietaju kusky kovu (narazka na teplo) .. ak chcem jazdit fakt vo vykone, silovo mi to malokedy ide. Vykon je len takaprepocitana velicina .. podstatne su otacky x sila na pedal. To iste plati aj pri autach .. a rozhoduje potom ale plochost a uroven krivky krutiaceho momentu. Podobne aj tu.Co znamená - jazdit fakt vo výkone ? Niečo podobné ako Kristínin pocit - sa jej zdá že sa zlepšuje, ... Pretek nie je tlačenie do pedálu rovnakou silou pri x krát väčšej, menšej kadencii. Nedá sa automaticky prepočítať sila krát kadencia. Máš tam dalšie veci. Straty na zotrvačnosti rotujúcich časti nôh - závislé aj od ich hmotnosti, veľkosti kadencie, ... a suma sumárum ti môže pri kadencii 85 výjst celkový váčší výkon ako pri kadencii 91, rovnakom laktáte, bpm.
Ito, Kristína. Ze dokážeš ísť vysokou kadenciou je síce pekné, ale ešte krajší by pri tom bol aj vyšší výkon - čo neni. Kristína tvojich P 144 W, 2,3 W/kg a neschopnosť uvisieť v preteku ani duchodcov. To radšej pojdem kadenciou 80, výkonom 195 W, 2,8 W/kg a vo výsledkovej listine budem pred nimi. Keby si v tom preteku šla menšou kadenciou, väčším výkonom - uvisela by si ich.
Zase si strašne "múdry" a poučuješ niekoho o situácii, pri ktorej si nebol. Typický Ivan
"Uvisela" som čo som potrebovala uvisieť. Keď sa hlavné pole trhalo v kopci tak som zostala v prvej skupine "dôchodcov". Dole kopcom oni potom viseli na mojom zadnom kolese Následné čísla už o ničom nehovoria pretože som v tej skupine zostala ako jediná žena a tak som už "nepotrebovala" míňať sily na nástupy chlapov, s ktorými som už nepotrebovala pretekať. Časom prídeš na to, že nie vždy vyhráva najsilnejší, ale ten čo použil svoj výkon čo najrozumnejšie a v najvhodnejšiu chvíľu. Ak budeš častejšie pretekať a menej teoretizovať tak na to možno aj ty prídeš nie len teoreticky, ale si aj overíš v praxi. Peace 
Zase si strašne "múdry" a poučuješ niekoho o situácii, pri ktorej si nebol. Typický Ivan "Uvisela" som čo som potrebovala uvisieť. Keď sa hlavné pole trhalo v kopci tak som zostala v prvej skupine "dôchodcov". Dole kopcom oni potom viseli na mojom zadnom kolese Následné čísla už o ničom nehovoria pretože som v tej skupine zostala ako jediná žena a tak som už "nepotrebovala" míňať sily na nástupy chlapov, s ktorými som už nepotrebovala pretekať. Časom prídeš na to, že nie vždy vyhráva najsilnejší, ale ten čo použil svoj výkon čo najrozumnejšie a v najvhodnejšiu chvíľu. Ak budeš častejšie pretekať a menej teoretizovať tak na to možno aj ty prídeš nie len teoreticky, ale si aj overíš v praxi. Peace
"Uvisela" som čo som potrebovala uvisieť. Keď sa hlavné pole trhalo v kopci tak som zostala v prvej skupine "dôchodcov". Dole kopcom oni potom viseli na mojom zadnom kolese Následné čísla už o ničom nehovoria pretože som v tej skupine zostala ako jediná žena a tak som už "nepotrebovala" míňať sily na nástupy chlapov, s ktorými som už nepotrebovala pretekať. Časom prídeš na to, že nie vždy vyhráva najsilnejší, ale ten čo použil svoj výkon čo najrozumnejšie a v najvhodnejšiu chvíľu. Ak budeš častejšie pretekať a menej teoretizovať tak na to možno aj ty prídeš nie len teoreticky, ale si aj overíš v praxi. Peace Klameš. V záverečnom 3,33 km stúpaní - segment Od mostu po sedlo Diel si dostala od ,,lepších,, starých pánov /8., 9. miesto v kategórii do 60 rokov/ minútu a podobný odstup zostal aj po klesaní v cieli. Neuvisela si ich. Šla si tam čo to dá. 94 % z bpm max., 500 metrov pred vrcholom 174 bpm - 97 % z max. 3,33 km do kopca priemerným výkon 200 W. Kadenciou 86. Točila si nohami dosť rýchlo, ale ,,naprázdno,,.
Prílohy:
Neobviňuj ma s klamstva keď ani nevieš čítať. Ešte raz si prečítaj môj príspevok, tvoja analýza môjho výkonu má jednu malú chybičku. Segment, ktorý si označil už o ničom nerozhodoval. Tam už bolo dávno rozhodnuté 
Si fakt už trápny ako senilný starý blázon. Svoju neschopnosť naučiť sa bicyklovať schovávaš za smiešne výhovorky podložené s prstu "vycucanými" číslami
Si fakt už trápny ako senilný starý blázon. Svoju neschopnosť naučiť sa bicyklovať schovávaš za smiešne výhovorky podložené s prstu "vycucanými" číslami
Kristina kasli nanho, s nim sa nenahadas. Minuly tyzden si tu tiez mal potrebu porovnavat cikule, teraz si vyhliadol teba. Ktohovie z akeho dovodu 
