Čaute dnes som bol u ortopéda s kolenami. Začali ma z ničoho nič bolieť minulý týždeň (doteraz som s nimi nikdy nič nemal). Spravené rtg a povedal mi, že všetko je ok ale medzi jabĺčkom a kĺbom nie je "mazivo" - riešenie brať výživové doplnky (odporučil Nodol) a potom injekcie do obidvoch kolien čo mi príde dosť invazívne. Na odpoveď či sa to da vyřiešiť stravou a len tými doplnkami povedal, že nie. Doplnenie "maziva" iba inejekciou... Máte s týmto dáke skúsenosti?
03.07.2019 - 16:59:00
00
Skús najprv Animal Flex..

My Humble Music Production
https://youtube.com/playlist?list=PLxDy0NXjn1VmOSr-kdQHBY2fY9byd6pRP
Bikepacking Slovensko Discord
https://discord.gg/FCzZGGt
Čím viac dezolálov, tým menej dezolátov.

03.07.2019 - 17:08:24
00
bubulak ja som vyskusal viac klbovych vyziv - Alavis, Versan, Kamzík. Nic nepomahalo. Potom mi uz v poradi tretia ortopedka poradila Condrosulf (volne predajne balenie 400mg, na predpis 800mg) a po dvoch tyzdnoch mi bolest zacala radikalne ustupovat. Predtym som neurobil ani drep, po mesiaci uzivania som uz bol hrat futsal. Snad to nebolo placebo zo zufalstva, ale mna ucinok toho lieku poriadne prekvapil.
03.07.2019 - 21:38:43
00
Otazne je co vidiet v kolene na RTG. Ale predpokladam ze lekar mal dovod, preco neposlal na MRI. :)
03.07.2019 - 22:05:23
00
Hyalgam je šmakúvka... Mne tie injekcie pomohli. Už som absolvoval 2 porcie (po 5 injekcií) a teším sa na ďalšiu. Samozrejme, záleží, kto ti ju dáva a ako sa trafí.

Cyklistika je len jedna. Sú len rôzne bicykle a rôzne formy jazdenia na nich.
Keď ide Bratislavčan domov, tak ide do Bratislavy. Keď ide domov Blavák, tak odchádza z Bratislavy.
Wilier = W Italia Libera e Redenta

03.07.2019 - 22:39:58
01
Ja som tiež bola na volákom Hylfite, a to som ani nevedela, že mi niečo pichli, šikovný MUDr to je, nič necítiť, lenže mňa to potom "otravuje" cca dva týždne mám pocit, že ma to akoby bolí, resp., že mi v tom kolene niečo "zavadzia" :) asi sa to pomaly vstrebáva
03.07.2019 - 22:52:58
00
Mna by by zaujímalo či má zmysel v 30r. si dať pichať do kolena. Či sa to nedá dať dokopy len tými výživovými prostriedkami. Ramon1 ,ReHMn viete mi dať dáke stanovisko?
04.07.2019 - 10:29:55
00
Mozes skusit este ineho ortopeda na druhy nazor.

Mne pred rokom ci dvoma tu injekciu davali, ci to realne niec pomohlo neviem, ale rehab cvicenia na spevnenie kolena pomohli.
04.07.2019 - 10:35:25
00
Skus este druheho ortopeda a hlavne MRI, rtg je pri slachach a vazivach na 2 veci. Mne takmer 2 mesiace liecili zapal uponov a ani bohovi na MRI, ze to je zbytocne. Zmenil som ortopeda, ten ma hned poslal na MRI a bolo z toho poskodene medialne kolateralne vazivo a uplne iny sposob liecby.
04.07.2019 - 13:57:49
01
Hlavne treba to riesit co najskor. Ja som skoncil nakoniec pod nozom ak sa to tak da nazvat. Robili mi artroskopiu, poskodeny meniskus a chrupavka. Na zaver po rehabkach som dostal inekciu do kolena a siel som domov.
Teraz chodim zas normalne a uzivam si plnohodnotne pohyb.
04.07.2019 - 16:26:39
00
bubulak
Ked bolest kolena prichadza z nutra, je pravdepodobnejsie, ze chrupavka je poskodena. A to uz moze byt nasledok nedostatku klboveho maziva - synovialnej tekutiny.
Urcite je lepsie pravidelne uzivat vyzivove doplnky na podporu tvorby, ako si davat priamo pichat do kolena. Pretoze uz samotny vpich prinasa riziko zapalu. Sice minimalne, ale to riziko tam vzdy bude...
Nepochybuj o tom, ze po vpichu nastane zmena, ale len docasna, lebo prvotnu pricinu to neodstrani...

"An athlete cannot run with money in his pockets. He must run with hope in his heart and dreams in his head." Emil Zatopek

04.07.2019 - 20:16:07
00
Blbou správou je biologická dostupnosť zložiek tých tzv. kĺbových výživ. Na "miesto určenia" z tej tbl nedorazí prakticky nič. Jedinou akou-takou výnimkou je MSM a aj jeho účinnosť je, mierne povedané, roztodivná.

Lapierre Zesty 514 (http://www.bike-forum.cz/fotogalerie/nase-biky/detail-6367.html)
Pell's Razzer Pro + RockShox Reba Race + some modifications

Všichni jsou zákeřná hladová klíšťata
jsou na svých prdelích vzájemně přisátá
a když se poslední na první zavěsí
pak z jeho prdele vlastní krev saje si

05.07.2019 - 02:22:30
00
ked som si nastiepil chrupavku na 2 miestach v ramene tak ma vytrhol spominany animalflex, doktor sa po mesiaci po mne kukal, ze preco uz hybem s rukou, nehovoriac o tom ze mi zakazal s nou hybat a kamarat co je fyzioterapeut v rakusku tak so mnou hybal vkuse ze som az reval
05.07.2019 - 10:35:55
00
Clovek ked je v uzkych, tak skusa vsetko. Ja som jedol Geloren
05.07.2019 - 15:37:23
00
Ja som mal vselico,ale najlepsie hodnotim aj tak toto.Kamos vravel,ze ho pobolievaju kolena a to bolo tak pred rokom,objednal som aj jemu a odvtedy som ho nepocul,ze by sa stazoval. https://gymbeam.sk/msm-gymbeam.html?ppcbee-adtext-variant=keyword+insertion+and+price&gclid=EAIaIQobChMIiq2blIee4wIViOh3Ch3tVwTxEAAYASAAEgJ3qfD_BwE . VZhladom na cenu to za vyskusanie stoji a zabralo mi to lepsie nez nasobne drahsie zname znacky.

Pomaly ma to nebaví,no rýchlejšie nevládzem :-)

05.07.2019 - 17:18:36
00
keyboard_arrow_up