Na tu si dostal odpoved. Bola to len ukazka, ako sa da "oklamat" system. Ked vies metodiku, ako je pocitany NP
. NP sluzi na to, aby daval realnejsi pohlad na trening, nez priemerny vykon. Preto vstupuje NP do vypoctu TSS a IF. Ale pravdepodobne pri urcitom type
treningu nemusi ani on dat v spolupraci s priemernym vykonom informaciu o variabilite zatazenia. Ja nevravim, ze nutne si tak trenoval, skor som chcel poukazat na to, ze ty slepo, nekriticky veris nejakemu treningovemu parametru, bez toho aby, si rozumel, na co sluzi a ako sa pocita. Ved si len vezmi ten graf, mas tam baj oko v pomere 40 : 60
vykon v zonach 5? a 6 (neviem to z toho grafu bezpecne identifikovat) ved to uz sedliackym rozumom dava kolisavy vykon. Ale ne, tebe vyjde VI 1.01 ci kolko a si happy, ako si pekne rovnomerne potrenoval.