Rozšírené vyhľadávanie Nové · Aktívne

Obľúbené · Aktívne

Obsah fóra » Ostatné » O hocičom » PiEsKoViSkO

Obrázok používateľa

ivan

Založený: 05.02.2013
Príspevky: 9 346
Bicykle: Merida road ride | Giant Propel 2

Keby ti bola zima mal by si menšie pulzy. Potrebuješ kvalitnejšie chladenie.
29.12.2019 - 13:47:09
00

PetoPeto21

To s tým nič nemá.... Skratka je... Môjmu organizmu
29.12.2019 - 13:49:05
00
Obrázok používateľa

Srsen

Mesto: Kosice
Založený: 05.02.2008
Príspevky: 8 854
Bicykle: EX -Turista - skladačka | EX -Classic | EX -Favorit | Prednastavený MTB | Steel - road | Steel - MTB

A pomáha Ti, prenášať tie depky tu na fórum ?
nech viem ako mám odpovedať :)
29.12.2019 - 13:54:57
06

PetoPeto21

To nie je depka, to je nemohucnost, nepoznám nikoho, kto na takéto problémy... Poznáš niekoho, kto má len tak z ničoho nič o 20 pulzov viac?
29.12.2019 - 13:58:41
00
Obrázok používateľa

ivan

Založený: 05.02.2013
Príspevky: 9 346
Bicykle: Merida road ride | Giant Propel 2

Ber to pozitívne. Máš o 10 pulzov menej ako pri zvýšení o 30.
29.12.2019 - 14:02:44
01
Obrázok používateľa

Srsen

Mesto: Kosice
Založený: 05.02.2008
Príspevky: 8 854
Bicykle: EX -Turista - skladačka | EX -Classic | EX -Favorit | Prednastavený MTB | Steel - road | Steel - MTB

OK ber to tak, že konečne máš niečo viac ako ostatní :)
29.12.2019 - 14:09:30
03
Obrázok používateľa

lapaloma

Založený: 21.09.2006
Príspevky: 14 859
Bicykle: pašerák | ronin
Odjazdené '24: 840 km

Nemeraj tep a budes spokojny
29.12.2019 - 14:11:31
04

PetoPeto21

Bla bla bla kecy kecy kecy

A po mesiaci byť pretrenovany super 👍


Naposledy upravil PetoPeto21 dňa 29.12.2019 - 14:12:17, celkovo upravené 1 krát.

29.12.2019 - 14:11:41
00
Obrázok používateľa

ddemo

Mesto: Bratislava
Založený: 08.05.2014
Príspevky: 1 885
Bicykle: Ultima U10, U11 | Ultima Aero TT | Ultima Cross 28"x20" | Ultima Aero | Ultima Mad Max | Ultima Fat MAX | Pinarello Prince

Hosť napísal:
Poznáš niekoho, kto má len tak z ničoho nič o 20 pulzov viac?

Ano ja... niekdy idem behat a mam priemerku 150 a niekedy 182... ta ista trasa, tie iste podmienky. Aj v zime , aj ked mrholi alebo slabo prsi... a idem min 2 x do tyzdna a hlavne neriesim pitchoviny...


Naposledy upravil ddemo dňa 29.12.2019 - 14:14:14, celkovo upravené 1 krát.

29.12.2019 - 14:12:12
03
Obrázok používateľa

lapaloma

Založený: 21.09.2006
Príspevky: 14 859
Bicykle: pašerák | ronin
Odjazdené '24: 840 km

My ti chceme pomoct aby si mohol jazdit a ty na nas takto? To asi preto ze zarabame tisice a ty nie
29.12.2019 - 14:12:54
00

PetoPeto21

Presne tak 👍👍👍👍

Poviem vám tajomstvo, tréningom by sa mal pulz znižovať nie zvyšovať 😂😂😂😂😂
29.12.2019 - 14:13:53
00

Laco1993

Založený: 04.02.2016
Príspevky: 571

Hm ja som na sebe spozoroval mierne zvýšený tep napríklad vtedy keď si dám moc blízko pred tréningom jedlo kde je trochu viac bielkovín a soli, prípadne to ešte zapijem väčším množstvom vody a telo to do začiatku tréningu nestihne stráviť tak zo začiatku mám tiež o dosť vyšší tep.
29.12.2019 - 14:17:22
00

PetoPeto21

Pred 2 týždňami 200w 135pulz

Teraz 150w a pulz 140

U nikoho som sa s tým nestretol ešte...
Uvidím ci EKG niečo zistí
29.12.2019 - 14:20:27
00
Obrázok používateľa

ivan

Založený: 05.02.2013
Príspevky: 9 346
Bicykle: Merida road ride | Giant Propel 2

Pri 200 W si mal ,,formu,,. Teraz máš prázdne nohy. Trénuješ ako na ,,hojdačke,,. Nemáš správny systém postupného zvyšovania výkonnosti.
29.12.2019 - 14:25:21
00

PetoPeto21

Práveže mam systém.... Po prestávke z2 a z3 pekne pomaly si urobiť základ na neskoršiu z4 a Z5. Nemôže za 2 týždne klesnúť výkon o 20%
29.12.2019 - 14:27:59
00
Odpovedať v téme

Obľúbené · Aktívne

Obsah fóra » Ostatné » O hocičom » PiEsKoViSkO

Výber z produktov

Prejsť do shopu
keyboard_arrow_up