Keto dieta funguje len kratkodobo, dlhsia uz ma skodlive ucinky. Tusim o tom tulenik pisal.
https://news.yale.edu/2020/01/23/keto-diet-works-best-small-doses-yale-researchers-find

Fotoalbumy (trasy) https://www.zonerama.com/lto-sk/369822
Children are afraid of the dark and adults are afraid of the light.

29.01.2020 - 09:36:31
02
Hack3r napísal:
pred mesiacom som mal slabych 92kg. ak by som sa stravoval naozaj nizkosacharidovo tak mam niekde okolo 85, ale az tak sa obmedzovat nemienim :D
doplnim ze meriam 186cm a rad by som siel na 80 kil a udrzal si to :)

po dvoch mesiacoch dnes rano. tak hadam sa dostanem na sezonu aj na tych 80 :)

Prílohy:

Vaha 7.2.2020.jpg
Vaha 7.2.2020.jpg 450.77 KiB 1 205 0

07.02.2020 - 12:41:44
06
lto napísal:
Keto dieta funguje len kratkodobo, dlhsia uz ma skodlive ucinky. Tusim o tom tulenik pisal.
https://news.yale.edu/2020/01/23/keto-diet-works-best-small-doses-yale-researchers-find


... a čo raz Tulenik napíše , je popi<> pravda . A ani amen netreba na konci 😜
07.02.2020 - 12:58:31
00
Hack3r napísal:
po dvoch mesiacoch dnes rano. tak hadam sa dostanem na sezonu aj na tych 80 :)


Na chja fotka ... žiadne vajcia a ani 🍌nevidim
07.02.2020 - 12:59:38
00
Ramon1 ak si takyto gurman tak na to su ine stranky :-D
07.02.2020 - 13:01:23
00
Roman Teba neprekona nikto ;) a urobit taku istu fotku by uz aj tak nebolo ono :D
musim este o tom mojom chudnuti napisat ze ani zdaleka to ale nie je nizkosacharidove :D jem stale rovnako /striedmo a sladke na minime/, len pravidelne behavam tak to pripisujem tomu.
07.02.2020 - 13:02:25
00
Tí čo “ vedia “ prečo som to napísal sa možno pousmejú ... a ostatní nech pekne chudnu s ketozázrakom . S cheating day-om sa to dá aj roky ... bez problémov a následkov . Od kedy som bike zavesil na klinec som pribral 2 kilá a držím +/-76 kg
07.02.2020 - 13:07:29
00
inac ak mozem a iba som zobral tvoje fotky ktore tu mas verejne, tak pre porovnanie aka bola tvoja premena. fakt klobuk dole za toto

Prílohy:

Ramon pred a po.png
Ramon pred a po.png 3.01 MiB 1 613 1

07.02.2020 - 13:16:26
01
lto napísal:
Tusim o tom tulenik pisal.

Hlavne sme sa ešče nedohodli, či takto spôsobená ketóza je rovnako/podobne demolačná ako diabetická ketoacidóza. A kým sa nedohodneme, opatrnosc je na mísce.

Lapierre Zesty 514 (http://www.bike-forum.cz/fotogalerie/nase-biky/detail-6367.html)
Pell's Razzer Pro + RockShox Reba Race + some modifications

Všichni jsou zákeřná hladová klíšťata
jsou na svých prdelích vzájemně přisátá
a když se poslední na první zavěsí
pak z jeho prdele vlastní krev saje si

07.02.2020 - 13:37:25
01
Ja som si s tou diétou dodrbal pečeň tak bacha na zdravie.
12.02.2020 - 09:02:01
00
A to sa ti ako konkrétne podarilo?
12.02.2020 - 13:38:10
00
Ja nie ...
12.02.2020 - 13:52:57
00
Ťažko povedať žerem všetko bajk som na daný čas zavesil na klinec a začal som behať dlhsie trasy napriklad ako dnes a váha za 1rok z 85.5kg na 78kg

Prílohy:

Screenshot_20200212-083556_Strava.jpg
Screenshot_20200212-083556_Strava.jpg 162.38 KiB 646 0

12.02.2020 - 22:03:00
02
Ghost5900 napísal:
Ťažko povedať žerem všetko bajk som na daný čas zavesil na klinec a začal som behať dlhsie trasy napriklad ako dnes a váha za 1rok z 85.5kg na 78kg

kua tak to pekne, ak telo dovoli take streky tak to pali samo
13.02.2020 - 11:02:36
00
Telo velmi nechce dovoliť no hlava sa ho snaži presvedčiť :)
14.02.2020 - 10:56:18
00

Výber z produktov

Prejsť do shopu (Výživa a kozmetika ~ Energia)