Caute borci. Nerad, ale som v klube. Sinistroskolioza driekovej oblasti, blokove postavenie stavcov, (rovnomerna) protruzia L5/S1 s kontaktom na koren S1 vpravo.
Nic co by si vyzadovalo iny zasah ako rehabilitaciu.
Uz som odchodil SM system a cvicim uz len doma.
Chrbat ma nebolieval ale zrazu som dostal zapal sedacieho nervu do lavej nohy. Ukrutna bolest hlboko v zadku. MRI naslo nacatu platnicku, podla mojho neurochirurga to moze byt z platnicky. Podla obvodnej to bol sedaci nerv z bikeu.
Kazdopadne vyzeralo to, ze nove
sedlo na nerv pomohlo, ale ani nie.
Tak som investoval do noveho kokpitu 20mm kratsi predstavec, 1.5" zdvih riadidiel.
Tak namiesto 9km, dam sotva 20km.
Pre tentokrát ukoncujem letnu sezonu a nejdem to silit. A pokracovat v cviceni.