9 dni mam este predplatne na tacx a potom skocim na zwift tak porovnam,
vcera som si spravil "vstupny test" a tam mi hodilo priemer 138W a mal som pocit ze to ani nedojdem
DD, https://www.strava.com/activities/4276209871
vcera som si spravil "vstupny test" a tam mi hodilo priemer 138W a mal som pocit ze to ani nedojdem
DD, https://www.strava.com/activities/4276209871
tiež si všímam, že zviftaci maju vysoké hodnoty priemerného výkonu .
kamoš čo je výkonovo podobne máva bežne awg 260W a viac. čo ja aj pri top výkone nedám aj keby som sa po
u mna je to tak okolo 200w na výjazd
kamoš čo je výkonovo podobne máva bežne awg 260W a viac. čo ja aj pri top výkone nedám aj keby som sa po
u mna je to tak okolo 200w na výjazd
Nie je kamos tazsi?
Urob si 20 min test naplno a vynasob x0,95 a dostanes FTP. FTP mas urcite viac ako 200W.
ok dnes to chcelo odomna takyto trening a bud nerozumiem ako funguju watty alebo to nedavam s prevodmi
chcelo to odomna priemerku 115W na 5 min, a pri tom odpore co mi to davalo som mal kadenciu 110, to som uz fakt myslel ze daco zlomim na biku
tusim prejdem na ten zwift trosku skor, normalne trate su ok, ale tie treningove su volake wtf
chcelo to odomna priemerku 115W na 5 min, a pri tom odpore co mi to davalo som mal kadenciu 110, to som uz fakt myslel ze daco zlomim na biku
tusim prejdem na ten zwift trosku skor, normalne trate su ok, ale tie treningove su volake wtf
Prílohy:
doriti, ja ze staci iba nahodit ze mam mtb
tak to skus, niekde to tam určite na svojom učte najdeš,
prípadne to pozri v PC verzii, no dokonca aj obvod kolesa som meral
tuto
prípadne to pozri v PC verzii, no dokonca aj obvod kolesa som meral
tuto
Prílohy:
