ivan ty si ten typ trenera ,ktory kazdemu napari rovnaky trening. Bud zdochnes ,alebo ak mas stastie budes fakt dobry. Ja osobne nebeham zdaleka take objemi ako ty diktujes. Ked som napriklad zabehol v kosiciach 2.40 (uznavam nen to ziadna slava) mal som nabehane okolo 800km a 4 tisicky na biku. Bolo to par rokou dozadu a moje treningy boli len obcas dlhsie ako 10 km . Proste 20km v tempe 5 min som psychicky nezniesol. Proste ruska skola tazkeho drilu neni pre kazdeho
