Chlapi, prvý krát po 10rokoch čo behávam, najmä teda cez zimu, ma začali bolieť šľachy z vonkajšej strany kolien. Začalo to už lete, behom turistiky. Doteraz som nemal najmenší problém, ani pri behoch 20km+, ani pri začiatku "bežeckej sezóny" koncom jesene. Má niekto nejaké skúsenosti, postrehy ?
Ahoj, podľa toho, čo píšeš, by to mohol byt takz. Iliotibiálny syndróm (Bežecké koleno)....samého ma to zacalo boliet a to som dlhé roky hrával futbal, bycikloval, drepoval, posilňovali a podobne... Riešim to u fyzioterapeutky ktorá mi povedala, že to môže byť slabými svalmi... Samozrejme to môže byť výsledok aj iných problémov, úraz, krivá panva, chrbtica... Ťažko sa to určuje...