Tak si trocha v zlom vlakne. Tu sa riesia trenazery, nie stacionarne bicykle. Ale ked uz si to dal sem tak pisem sem.
1. Na co to chces? Ak len aby ti brucho cez zimu nenarastlo, tak je v zasade jedno na com vytlcies energiu nemusi to byt ani cyklotrenazer, mozes trebarz aj rubat drevo, cvicit vlastnou vahou, skusit BungyPump, bezky, behat. V zasade vsetko je zdravsie ako ten trenazer. Ak to chces na seriozny trening - intervaly, spinout s cielom byt na jar lepsi ako si bol na jesen, tak to je upne ina situacia. V takom pripade pokracuj bodom 2.
2. stacionarny bike ma oproti trenazeru dve vyhody a kopec nevuhod. Bike mas vzdy pripraveny na jazdu a setris drahe cyklodiely pred opotrebenim. (ak prehodis pedale a
sedlo tak si o najvacsiu vyhodu prisiel)
Nevyhody:
specialne diely na udrzbu,
vacsinou drahe zariadenie ak ma vediet aspon snimat kadenciu, rychlost a vykon. Nehovorim o jeho riadeni alebo interaktivnosti.
Nekompatibilne diely s bikom napriklad
kluky za vhodnu dlzku len tak nevymenis.
Stacionar 9 mesiacov v roku len zabera miesto a nie malo.
Tipicky ma menej odolnu konstrukciu a nezvlada velke vykony a silove sliapanie v cenach porovnatelnych s trenazermi.
V pripade pouzitia s nejakou apkou ako Kinomap, Zwift je mensia sanca ze bude kompatibilny.
Tazko dostanes data na stravu pre sledovanie nejakeho progresu.
Posed byva problem nastavit, vacsinou sa to steluje v krokoch po niekolko cm, nie plynule ako na biku. Cize zabudni na tu istu polohu a to iste zatazenie svalov.
3. Ak chces seriozne trenovat potrebujes nejaku formu vykonu, nemusi byt z powermetra, alebo z plne interaktivneho trenazera, ale aspon aby na obrazovke ukazal kolko na danej zatazi tvoja okamzita rychlost reprezentuje watov. Bez toho je intervalovy trening prakticky nemozny.
4. Velmi pochybujem ze bez nejakej zabavky ako Zwift, Kinomap dokazes pravidelne skreckovat a drzat sa nejakych cileov. Sliapat a pozerat telku je idea mamiciek na matrskej ktore si myslia, ze sa da podavat
vykon aky treba a zaroven vnimat neocoho dej. Na to prisla uz aj moja zena ze to nejde. Koncieva to tak ze sa zapozeraju do serialu a nohami len hladia pedale. Po hodine najviac utrpel zakodk otlacenim a okrem zabiteho casu pred telkou efekt 0.
Konkretny kus ti neporadim, mam sice doma aj stacionar aj trenazer, ale stacionar je recumbent a trenazer je na dnesnu dobu uz starina aj ked, mne vyhovuje.
.