Aerofit. Vychytavka na zvýšenie vitalnej kapacity pľúc

Vazboboris1

Mesto: Bratislav
Založený: 16.09.2017
Príspevky: 7

Máte s tým niekto skúsenosť? Pomáha to, či blbosť?
https://www.airofit.com/pages/improved-health?WickedSource=Facebook&WickedID=23846277943280772

20.12.2020 - 11:17:47

Kibib

Mesto: Veľké Straciny
Založený: 14.02.2017
Príspevky: 1 105
Bike: Úsvit nad Zrázom

Wim hofova metóda dýchania, vyskúšaj toto.

20.12.2020 - 11:28:21

Srsen

alebo tunajšia legenda

<ivka> Mam otazku,co sa tyka dychania na biku... velmi rychlo sa totiz zadycham, niekto radi, ze treba dychat nosom, niekto ustami, pre vacsiu kapacitu vzduchu...
<ivka> Ake mate skusenosti?
<andrew> Odporucam 2x nadychnut nosom a 2x vydychnut ustami. Naucil ma to jeden maratonec a naozaj to pomoze.
<jfab> Nie je to malo na cely maraton?

http://www.mtbiker.sk/forum/post161213.html#p161213

20.12.2020 - 11:44:53

Obľúbené · Aktívne

Obsah fóra » Súkromné akcie, tréning » Tréning, výživa, zdravie » Aerofit. Vychytavka na zvýšenie vitalnej kapacity pľúc