fixska: jj, mas pravdu, slovo praca je tuna nevhodne
.. nevadi. Holt, kontext je dolezity.
Inak , ako pises dalej .. s tym alkoholom to vobec nie je take jednoduche, ze napr. ak ma pivo 650kCal, tak staci ked 30 minut budem
behat a som win-win. Vobec nie
. Alkohol narusa v peceni vsetky procesy, likviduje glykogen, vznika acetat, ktory
brzdi spalovanie tuku. Cize tazko to pocitat na kalorie. Tiez vacsina alkoholu ide rovno do krvi. Ostatne zlozky piva neviem, nehadam sa, reagoval som len na alkohol
Potom aj to, zealkohol sam o sebe moze byt zdroj energie, cize sa jazdi na alkohol, nie na tuk, ci sacharidy /no upne nie samozrejme/ .. som nasiel toto:
-----------xx
Primárnou úlohou vašej pečene je pôsobiť ako filter pre akékoľvek cudzie látky, ktoré vstupujú do vášho tela, ako sú škodlivé potraviny alebo práve alkohol. Pečeň tiež hrá rolu v metabolizme tukov, sacharidov a bielkovín. Nadmerná a prílišná konzumácia alkoholu môže viesť dokonca k tomu, čo je známe ako cirhóza, veľmi závažné ochorenie pečene. Veľká konzumácia alkoholu môže poškodiť pečeň, ovplyvniť spôsob, akým vaše telo metabolizuje a ukladá sacharidy a tuky. Zmeny v spôsobe, akým vaše telo ukladá energie z potravín, môžu spôsobiť stratu hmotnosti. Takže keď si alkohol odpustíte, bude telo brať energiu zo všetkého ostatného než z alkoholu. Keď vaše telo používa alkohol ako primárny zdroj energie, prebytok glukózy a lipidov skončí, bohužiaľ pre nás, ako tukové tkanivo alebo tuk. Keď je alkohol spotrebovaný, je spáleny ako zdroj paliva skôr, než vaše telo použije čokoľvek iné. To zahrňuje glukózu zo sacharidov alebo tukov z tukov. Alkohol sa používa ako primárny zdroj paliva.
https://spoznajmesa.sk/a/alkohol-a-ubytok-hmotnosti/-----------xx
Chvilu som listoval informaciami o tomto az ma presla chut na pivo /az bude zas teplo/ tak s tym radsej prestanem
.. ale pivne bufetove vyjazdy sposobuju jasne narast hmotnosti, ani nie tak kvoli pivu, ale kvoli tomu co alkohol robi.
No, cize netreba iontak, tycinky .. da sa jazdit na pivo. Len .. nie moc dlho, pecen to cloveku spocita, lebo ked je pecen pretazena, tak detoxikaciu preberaju aj oblicky a to je potom uz zle.