Rozšírené vyhľadávanie Nové · Aktívne

Obľúbené · Aktívne

Obsah fóra » Súkromné akcie, tréning » Tréning, výživa, zdravie » Akú máte priemernú rýchlosť na bicykli?

Obrázok používateľa

canopus

Mesto: MOON
Založený: 31.07.2008
Príspevky: 7 974
Bike: Specialized Tarmac Expert SL3

po 24hodinovke a Salzburgu maratone to bolo pre mna peklo
03.08.2016 - 10:44:07
00
Obrázok používateľa

lubo.ie

Mesto: BA
Založený: 19.04.2007
Príspevky: 64

Uz dlhsiu dobu som hladal nejaky usek, kde by sa dala trenovat intenzita a porovnavat priemerka aj napriek poveternostnym podmienkam. Vytvoril som na strave kriterium tak ak by to chcel niekto skusit tu je link: https://www.strava.com/segments/12579404 komu sa nechce 10 kol moze ist kratsi segment z 5 kol
03.08.2016 - 12:15:09
02

cornus

Mesto:
Založený: 16.09.2014
Príspevky: 140

Za vyše dva roky tréningu som zlepšil priemer na ceste z 30 na 33, ale už cítim že som na hranici možností VO2 max.
Ešte skúsim vymeniť kolesá :-)
14.09.2016 - 11:28:21
00
Obrázok používateľa

Ramon1

Mesto: Košice
Založený: 13.01.2014
Príspevky: 12 379

lto napísal:
Az pri priemerkach pod 8km/h zacina to skutocne prave MTB :P


...take som mal v Taliansku minuly rok ... Tento 12 a zabával som sa podstatne viacej
14.09.2016 - 13:56:07
03
Obrázok používateľa

lto

Mesto:
Založený: 09.08.2009
Príspevky: 30 582

Odjazdené '24: 1 942 km

Tak to je ale niečo zle, cyklistika nie je o zábave :shake: .. musel si sa flákať :P
19.09.2016 - 11:38:40
02

Hosť

.
27.01.2017 - 16:51:23
00

Sobi_20

Založený: 23.04.2012
Príspevky: 277

Chodim na bicykli 50 km cestny okruh a najrychlejsie som ho presiel za 1:50 (celkovy cas) na cestnom bicykli 23mm plaste/52 prevodnik. Dnes som ho isiel na 29 HT a 2,25 plaste/36z prevodnik, a trvalo mi to 2:45 s 3 zastavkami, cas jazdy by bol priblizne 2:30. Ide o to, ze sa mi to zda dost pomaly, aj napriek tomu ze som vladal kondicne a celkovo sa dobre islo len vahu mam o 20 kg viac ako vtedy co som to dal za 1:50. Co si o tom myslite?
08.01.2021 - 16:41:32
01
Obrázok používateľa

stanlee

Mesto:
Založený: 11.06.2013
Príspevky: 1 045
Bicykle: Radon ZR Race 7.0 29er | Focus Cayo Evo 4.0 2014

nič.
08.01.2021 - 16:47:38
05
Obrázok používateľa

JoKo

Mesto: Bratislava
Založený: 02.02.2006
Príspevky: 9 940
Bicykle: Pinarello Prince | Wilier Lavaredo | hliníkový kros
Odjazdené '24: 2 140 km

Puchnes a starnes
08.01.2021 - 19:54:52
04
Obrázok používateľa

laco

Mesto: Košice
Založený: 27.06.2006
Príspevky: 7 426
Bicykle: HAIBIKE HEET CARBON 2011 | SPECIALIZED TURBO LEVO COMP CARBON 2019 e-bike

Ja mám priemernú rýchlosť dosť podpriemernú. 😃
08.01.2021 - 23:42:40
111

Hosť

Sobi_20 napísal:
Chodim na bicykli 50 km cestny okruh a najrychlejsie som ho presiel za 1:50 (celkovy cas) na cestnom bicykli 23mm plaste/52 prevodnik. Dnes som ho isiel na 29 HT a 2,25 plaste/36z prevodnik, a trvalo mi to 2:45 s 3 zastavkami, cas jazdy by bol priblizne 2:30. Ide o to, ze sa mi to zda dost pomaly, aj napriek tomu ze som vladal kondicne a celkovo sa dobre islo len vahu mam o 20 kg viac ako vtedy co som to dal za 1:50. Co si o tom myslite?


Ked si vládal kondične tak je to v poriadku. A že sa ti to zdá pomaly - nezúfaj, má to aj svoje výhody. Čím pomalšie to bude - bude menšia priemerná rýchlosť - tým dlhšie sa bicykluješ.
09.01.2021 - 05:29:14
03
Obrázok používateľa

corsair

Založený: 28.04.2012
Príspevky: 5 463
Bicykle: Óóó!!! Es ist ein minifahrrad!!! | Kamión | Horský ocelák | Velamos Lady 26 | Favorit | Eska Progres | Grandeur
Odjazdené '24: 2 493 km

Moja reč,m😂😂😂
09.01.2021 - 07:08:31
00
Odpovedať v téme

Obľúbené · Aktívne

Obsah fóra » Súkromné akcie, tréning » Tréning, výživa, zdravie » Akú máte priemernú rýchlosť na bicykli?

keyboard_arrow_up