Dnes som skusal svoje planovane maratosnke tempo 3.55 (asi kosice tie su placate 
)na polke . Prvu polovicu som zial mal strasny protivietor a stalo to tolko energie ,ze aj ked mi fukalo v zavere do chrbta ,uz som to nedobehol. A profil som asi tiez nezvoli najlepsi. Ale zatial nemam ziadne spesl tempove treningy zasebou tak som celkom spokojny. Tepy priemer 153. https://www.strava.com/activities/4776228770
)na polke . Prvu polovicu som zial mal strasny protivietor a stalo to tolko energie ,ze aj ked mi fukalo v zavere do chrbta ,uz som to nedobehol. A profil som asi tiez nezvoli najlepsi. Ale zatial nemam ziadne spesl tempove treningy zasebou tak som celkom spokojny. Tepy priemer 153. https://www.strava.com/activities/4776228770Prílohy:
rastorb chlape neblázni, v tomto veku si už musíš poriadny pozor na seba dávať a nie také blbosti stvárať 
Midzione si ma vystrasil ,som myslel ze mam v profile nastaveny vek 120 
Ved o 40tnikoch sa este ani pesnicky neskladaju, to zacina az 50kou
Ved o 40tnikoch sa este ani pesnicky neskladaju, to zacina az 50kou 
Tiez si hovorim ked to nejde, ako super sa mi bude behat po 50tke staci vydrzat
staci vydrzat