Myslíš dĺžne? 
Mne bude tento rok stačiť, ak sa vrátim k tempu na 10km spred dvoch rokov a stlačím polmaratón na 1:45. Len moje behanie ťažko nazývať tréningom, behám nemetodicky a nepravidelne, podľa času a nálady.
Mne bude tento rok stačiť, ak sa vrátim k tempu na 10km spred dvoch rokov a stlačím polmaratón na 1:45. Len moje behanie ťažko nazývať tréningom, behám nemetodicky a nepravidelne, podľa času a nálady.
No ja tu umriem 😂😂 Nám ide dnes, teda mne 🤦♀️🙈😜😜 Ja ten dĺžeň dnes snáď ani nenapíšem
To bude tou koronou 🙈😆😆
Mna motivoval ivan . S jeho treningovim planom sice absolutne nesuhlasim, ja budujem bezecky zaklad vyhradne na zaklade tepou a celkovo sa nim i riadim, ale uvedomil som si ze treba dat tomu behaniu nejaku rozumnu formu(z mojho pohladu 
). Momentalne sa venujem vylepseniu bezeckej techniky . Ale zaklad je beh si uzivat.
). Momentalne sa venujem vylepseniu bezeckej techniky . Ale zaklad je beh si uzivat.Už ked si ma spomenul. Na to aby si tomu behaniu dal nejakú formu si už starý. Svoje maximum už nikdy nedosiahneš. Na pretekoch s takouto výkonnosťou vdaka rozumnej forme ktorú si dal svojmu behaniu a trocha si sa zlepšil vyhrávat nebudeš takže ti zostáva len byť najlepší na fóre, na ulici, ... (z mojho pohladu)
napisat o Ivanovi, ze je moj stimulator, mi pride take...divne
Ale aj k teme, v sobotu urcite nepobezim, bude (mi) zima. No na tu kratsiu Yeti verziu 5x4x24 sa postupne namotavam, dnes som si odmeral 5.2 mile, 6x to da 50km za den... uf, vzdy som chcel ultra vyskusat, toto bude dobry start. Pockam na teplo. 6 triciek s kratkym rukavom mam, 6 bund nie.
Ale aj k teme, v sobotu urcite nepobezim, bude (mi) zima. No na tu kratsiu Yeti verziu 5x4x24 sa postupne namotavam, dnes som si odmeral 5.2 mile, 6x to da 50km za den... uf, vzdy som chcel ultra vyskusat, toto bude dobry start. Pockam na teplo. 6 triciek s kratkym rukavom mam, 6 bund nie.
ako som spomínal, začínam skôr, nechcem končiť pondelok ráno a potom ísť do roboty
Spomínate tréning podľa Ivana, to je aký? Podeľte sa! Keď behám desinku za 1h10m, tak asi je ešte priestor na zlepšenie 
.
Vidím, že sa tu chystáte na Googginsovu výzvu, dnes som videl, že aj Danny MacAskill sa ide zapojiť do behu pre charitu..
.Vidím, že sa tu chystáte na Googginsovu výzvu, dnes som videl, že aj Danny MacAskill sa ide zapojiť do behu pre charitu..
Prílohy:
