Obsah fóra » Súkromné akcie, tréning » Tréning, výživa, zdravie » Bolesť na lopatke.

Bolesť na lopatke.

Bolí ma asi ten upon svalu na lopatku, cítim to najmä pri otočení hlavy ale aj inokedy... Viem, že je na to nejaký cvik ale zatiaľ sa mi nepodarilo nájsť ten správny. Neviem otočiť hlavu, neviem položiť hlavu na (pravé) rameno... Na internete som vygooglil len katastrofické scenáre, že to je len začiatok niečoho (asi choroby) takže nemá zmysel na to klikať. Čo s tým?

14.04.2021 - 21:13:06

fixska

Mesto: Banská Bystrica
Založený: 20.05.2009
Príspevky: 4 061

Mňa bolí pod lopatkou už asi 7 rokov, lekár nič, rehabky nič, fyzio nič, cviky nič... Nikto nevie, cviky trochu pomôžu, no celkovo bieda a stále na rovnakom mieste 😁 takže nečakaj, že ti poradí niekto len tak na nete

16.04.2021 - 17:28:10

corsair

Mne sa zdá, že ma ofúklo v utorok a z toho to je. Už som to mal viackrát a vedel som na to nejaký cvik ale neviem si spomenúť. Preto sa pýtam, či ho niekto náhodou nevie

16.04.2021 - 20:10:30

Obľúbené · Aktívne

Obsah fóra » Súkromné akcie, tréning » Tréning, výživa, zdravie » Bolesť na lopatke.