Z tej jednej vety to asi bolo vytrhnuté z kontextu takže upresním. Naposledy, čo som pre koleno niečo medicínske spravila, že som bola v júly na tej "Hyalu neviem čo" inekcii do kolena ale od vtedy naozaj nič, nič doplnkoidné nejem, neberiem ani nič na podporu kĺbov ani nemažem. Cvičeniea ako také je v pohode, normálne robím drepy, drepy so záťažou, také "zanožovacie" drepy s jednou nohou na bose a čo ja viem čo, všetko úplne ok, nič s kolenom necítim, práveže mám pocit, že sa mi spevňuje ... ale zrejme sa našiel cvik, ktorý nie je pre mňa a keďže som také niečo doteraz nerobila, zistila som, že mi to nesedí tak, že som si uvedomila po dlhšom čase, že nie som ja tak úplne ok ako som si myslela
... bol to taký cvik ako keby simulácia korčuliarskeho odrazu kedy stojíš na jednej nohe, na neja sa znižuješ ako keby do drepu a druhou nohou šmykom unožíš do boku (pritom na normálnych korčuliach som úplne ok). Už som tiež zistila, že nemôžem robiť nič "plankoidné" lebo druhý deň mám úplne seknuté kríže takže chalan vie, čo mi je
ale keďže cviky na nohy boli doteraz v pohode, nemali sme potrebu to nejak eliminovať. ... ešte pre info, ja tam chodím preto, lebo naozaj musím spevnieť, pri mojej hypermobilite kedy mi ide vypadnúť rameno už len pri načahovaní sa za niečím, je toto moje rozhodnutie naozaj v hodine dvanástej a zas dáky kulturista zo mňa nebude