Ahojte,
nemate nahodou niekto skusenost s bolestou pod patou ?
Na cestnom bajku som zacal jazdit len tento rok, dovtedy len mtb.
Pouzivam SPD pedale a horske tretry aj na cestnom bajku.
Bolest prisla po odjazdeni cca 1000 km.
Boli to na dotyk, pri chodeni, proste furt.
Na webe som nasiel, ze sa s najvacsou pravdepodobnostou jedna o planarnu fascitidu - zapal slachy, ktora ide od päty k prstom na spodku nohy.
Je to bezne pri pretazeni pri behu, bajku...(doposial som o tom nepocul
) .
Pokial sa necha neliecene narastie v mieste zapalu na kosti dokonca ostroha.
Skumam ako som k tomu dosiel a zda sa mi ze to bude mat suvis s jazdenim na cestaku.
Presunul som kufor na tretre trochu dozadu, ale prilis rozdiel nebadam.
Zatial to riesim cviceniami, gulam flasu nohou, vypony na spickach, pritahovanie spiciek noh k telu a podobne.
Trochu pomaha, ale akonahle idem jazdit zhorsi sa to.
Dakujem za pripadne skusenosti, rady ako na to.
nemate nahodou niekto skusenost s bolestou pod patou ?
Na cestnom bajku som zacal jazdit len tento rok, dovtedy len mtb.
Pouzivam SPD pedale a horske tretry aj na cestnom bajku.
Bolest prisla po odjazdeni cca 1000 km.
Boli to na dotyk, pri chodeni, proste furt.
Na webe som nasiel, ze sa s najvacsou pravdepodobnostou jedna o planarnu fascitidu - zapal slachy, ktora ide od päty k prstom na spodku nohy.
Je to bezne pri pretazeni pri behu, bajku...(doposial som o tom nepocul
) . Pokial sa necha neliecene narastie v mieste zapalu na kosti dokonca ostroha.
Skumam ako som k tomu dosiel a zda sa mi ze to bude mat suvis s jazdenim na cestaku.
Presunul som kufor na tretre trochu dozadu, ale prilis rozdiel nebadam.
Zatial to riesim cviceniami, gulam flasu nohou, vypony na spickach, pritahovanie spiciek noh k telu a podobne.
Trochu pomaha, ale akonahle idem jazdit zhorsi sa to.
Dakujem za pripadne skusenosti, rady ako na to.
Na webe som nasiel, ze sa s najvacsou pravdepodobnostou jedna o planarnu fascitidu - zapal slachy, ktora ide od päty k prstom na spodku nohy.
Cize Google uz nahradil lekara?
Odporucal by som nehladat diagnozu na webe ale ist sa nechat vysetrit. Napr. Agel Clinic v Bratislave na Jelacicovej.No a ?
Ked to je teraz uz normalna vec napriec celou populaciou.
Od dlazdica po jadroveho fyzika, vsetci vsetkemu ....
Ziadne strachy, nehladam finalnu diagnozu na webe.
Len nechcem ist lekarovi s prkotinou, ze boli ma noha.
Spociatku som tomu nevenoval pozornost, bral som, ze ako prislo tak odide.
Len ono ostalo....
Skusim co pises, ked uz to promo
)
Ked to je teraz uz normalna vec napriec celou populaciou.
Od dlazdica po jadroveho fyzika, vsetci vsetkemu ....
Ziadne strachy, nehladam finalnu diagnozu na webe.
Len nechcem ist lekarovi s prkotinou, ze boli ma noha.
Spociatku som tomu nevenoval pozornost, bral som, ze ako prislo tak odide.
Len ono ostalo....
Skusim co pises, ked uz to promo
)Chinasky Mesiac je dost dlha doba, obycajne ked mi nieco neprejde do tyzdna tak idem s tym k lekarovi. Co sa tyka zapalov, tak v pripade ak su dlhodobe, tak poskodzuju okolite tkaniva, kosti, klby, cize cim neskor to zacnes riesit, tym horsie a pripadne poskodenia mozu byt nezvratne.
idem na to. na Agel clinic termin o mesiac
