Obsah fóra » Súkromné akcie, tréning » Tréning, výživa, zdravie » Optimálna váha bikera

Optimálna váha bikera

Kolko by mal vazit podla vas biker pri akej vyske, aky mat telesny tuk atd.? Napiste aj rozne vzorce, metody vypoctu...

15.05.2006 - 17:08:43

katko

ja mam aktuálne 186 cm a 80 kg bože to je veľa, minulý rok som mal 75 -77, ale nezdá sa mi že by som bol nejaký horší skôr naopak. asi som nabral svaly, i ked vraj som mal aj nejaké kocky na bruchu.

15.05.2006 - 17:10:58

quidoo

Mesto: BA
Založený: 08.02.2006
Príspevky: 2 593
Bike: Merida 99

ja mam na 185 cm okolo 65 kg co je dost malo ale v kopcoch je to malina... nevlacim so sebou 20 kilo sadla aspon :-)

15.05.2006 - 17:18:19

bobo

Mesto:
Založený: 02.02.2006
Príspevky: 1 463
Bike: No Saint Luzifer

ja mam 185 a nejakych 76-77, ale mal som uz aj menej, tiez sa mi cosi usadilo na bruchu

, ale nestazujem si, vykon stupa a nemyslim, ze to par kil zmeni...horsie by to bolo pri vyraznej nadvahe

15.05.2006 - 17:20:13

bobo

Mesto:
Založený: 02.02.2006
Príspevky: 1 463
Bike: No Saint Luzifer

ja mam na 185 cm okolo 65 kg co je dost malo ale v kopcoch je to malina... nevlacim so sebou 20 kilo sadla aspon :-)

ono to nie je len o sadle zase :wink:

nemam o nic viac tuku ako kamos co ma 66kg, len on je skratka subtilnejsej telesnej konstrukcie, vyska zhruba rovnaka...

15.05.2006 - 17:22:03

Zigo

A tuk si tu nikto nemera? :wink:

15.05.2006 - 17:30:14

romco

Založený: 11.05.2006
Príspevky: 90

Radšej nie žigo.....

15.05.2006 - 17:37:55

katko

jedine v zrkadle, inak je to zbytočné každý je inak stavaný, môžeš mať tuk na bruchu a nohy ako beton že ledva stlačíš kožu medzi prstami, pozri sa na Gira ten ma pandero jak cigansky vajda a jazdi spokojne.

15.05.2006 - 17:39:50

tucek

Mesto:
Založený: 23.02.2006
Príspevky: 233

ja mam 183 cm a 83 kg

15.05.2006 - 18:30:04

pexon

Mesto: Bratislava
Založený: 24.01.2006
Príspevky: 93

takze teraz kamen

ja mam 202cm a 80kg

15.05.2006 - 19:00:53

pol

Založený: 09.04.2006
Príspevky: 2 605
Bicykle: gt sensor carbon elite | bergamont revox pro
Odjazdené '24: 1 099 km

mam 186cm a asi 74kg ale odkedy pijem pivo tak mi na bruchu daco rastie aj vaha tym stupa

15.05.2006 - 19:21:18

JAro

Mesto: podolinec/bratislava
Založený: 19.12.2005
Príspevky: 1 288

187Cm
71Kg

15.05.2006 - 19:21:45

Zigo

:lol: takze teraz kamen

ja mam 202cm a 80kg

Od teba by som cez drzku nechcel.

15.05.2006 - 19:30:10

giro

Mesto:
Založený: 02.02.2006
Príspevky: 2 315
Bike: jednotka

No teda katko .... :twisted:

lepsie by som to ani sam nenapisal. A to si ma nevidel teraz, ked som len sedel nad diplomovkou. Uz mi asi nikto neuveri, ze pri 181 cm mam cca 78 kg. Ale to brucho pri jazde na krv s Tomasom a Ajetom je citit (zase aj dole kopcom :wink:

)

15.05.2006 - 19:54:31

ajeto

Mesto: Žilina
Založený: 14.02.2006
Príspevky: 294

Pekne si to napisal, teda jazdi, respektive nejazdi.

15.05.2006 - 21:20:17

Obľúbené · Aktívne

Obsah fóra » Súkromné akcie, tréning » Tréning, výživa, zdravie » Optimálna váha bikera