Možno niekomu pomôže moja skúsenosť.
Jedného času tŕpla len ľavá ruka. Potom som jemne natočil riadidlá a už mi tŕpnu obe ruky rovnako
(cca. po hodine jazdenia )
Potom som nahodil niečo ako Ergon GP1 ale od KLS (názov neviem, lebo to bolo dávno ) . A teraz tŕpnutie začína až po 3. hodinách, kedy už mám problém obsedieť.
Vždy však pomôže krátka prestávka, zmena úchytu,... nie byť stále v tej istej polohe.
Jedného času tŕpla len ľavá ruka. Potom som jemne natočil riadidlá a už mi tŕpnu obe ruky rovnako
(cca. po hodine jazdenia )Potom som nahodil niečo ako Ergon GP1 ale od KLS (názov neviem, lebo to bolo dávno ) . A teraz tŕpnutie začína až po 3. hodinách, kedy už mám problém obsedieť.
Vždy však pomôže krátka prestávka, zmena úchytu,... nie byť stále v tej istej polohe.
Mne pomohli na trpnutie ruk tieto kroky:
-ESI gripy, rukavice s gelovou vyplnou
-zrezanie riaditiel s backsweepom z 780 na 740mm, vadilo mi ze som mal zapastia ako keby vytocene von, teraz to je prirodzenejsie
- vybral som podlozky spod predstavca, tym padom som viac polozeny na riadidlach zhora, predtym som mal pocit ako keby na nich tlacil zozadu
-vertikalna mys na pracu s PC, toto mi pomohlo asi najviac, po par dnoch mi uplne zmizla bolest v zapasti
Okrem toho mam zjavne dysbalanciu medzi lavou a pravou stranou, casto sa prichytim ako mam pravu ruku skoro vystretu v lakti a lavu ohnutu viac. To moze byt pricina ak boli/trpne iba jedna strana.
Vsetky tieto kroky som robil s kratkym odstupom alebo aj naraz cize neviem zhodnotit co z toho funguje najviac. Je to dost individualne tak najlepsie je skusat rozne kombinacie a hrat sa s posedom
-ESI gripy, rukavice s gelovou vyplnou
-zrezanie riaditiel s backsweepom z 780 na 740mm, vadilo mi ze som mal zapastia ako keby vytocene von, teraz to je prirodzenejsie
- vybral som podlozky spod predstavca, tym padom som viac polozeny na riadidlach zhora, predtym som mal pocit ako keby na nich tlacil zozadu
-vertikalna mys na pracu s PC, toto mi pomohlo asi najviac, po par dnoch mi uplne zmizla bolest v zapasti
Okrem toho mam zjavne dysbalanciu medzi lavou a pravou stranou, casto sa prichytim ako mam pravu ruku skoro vystretu v lakti a lavu ohnutu viac. To moze byt pricina ak boli/trpne iba jedna strana.
Vsetky tieto kroky som robil s kratkym odstupom alebo aj naraz cize neviem zhodnotit co z toho funguje najviac. Je to dost individualne tak najlepsie je skusat rozne kombinacie a hrat sa s posedom
Update po vyse mesiaci - uz som na tuto temu aj zabudol pretoze ten grip Ergon mi pomohol, vozim ho len na lavej ruke (na pravej nebolo treba), a uz niekolko tyzdnov nemam ziadne trpnutie. Predtym som musel kazdu chvilku tu lavacku vytriasat (aj som kvoli tomu raz padol 
), no teraz uz dlhsi cas vobec nic.
Btw vtedy ma trochu bolela aj prava ruka, ale od mysi, nieco ako karpal, a tam mi zas pomohla vertikalna myska. Ale nebolo treba ju pouzivat stale, striedam ju s obycajnou.
pretoze ten grip Ergon mi pomohol, vozim ho len na lavej ruke (na pravej nebolo treba), a uz niekolko tyzdnov nemam ziadne trpnutie. Predtym som musel kazdu chvilku tu lavacku vytriasat (aj som kvoli tomu raz padol ), no teraz uz dlhsi cas vobec nic.Btw vtedy ma trochu bolela aj prava ruka, ale od mysi, nieco ako karpal, a tam mi zas pomohla vertikalna myska. Ale nebolo treba ju pouzivat stale, striedam ju s obycajnou.
Skus vymenit rovne riaditka za barany 
