stevo9, ja netusim, co je a co nie je normalne. Ja si tep ani nemeriam, akosi ma to nezaujima. Viem len porovnat rozne jazdy pri roznom zatazeni. Tu je napr. segment, ktory som siel 2 tyzdne dozadu na max a vcera na pohodu, kedze som nakapaty a po minulotyzdnovom strete so spadnutym stromom ma bolia zapastia.
Segment 2 tyzdne dozadu:
- dlzka 3.27 km, priemerny sklon 7.6%
- tep sice neviem aky bol, ale zadychcany som bol brutalne
- priemerna kadencia 90 rpm, maximalna kadencia 105 rpm
- cas 9:24, priemerna rychlost 20.9 km/h
Segment vcera:
- dlzka 3.27 km, priemerny sklon 7.6%
- tep neviem, ale nebol som zadychany
- priemerna kadencia 83 rpm, maximalna kadencia 100 rpm
- cas 16:23, priemerna rychlost 12 km/h
Pre mna to urcite nie je o kadencii, slapem skor silovejsie, ale kadencia 70-80 je pre mna uplne normalna. Ked pri tej kadencii len tocim nohami, tak sa ani nezadycham, ked do toho pri tej istej kadencii busim, tak veru ledva dycham, ale je to o tom vykone, co do toho vlozim, nie je to o kadencii ako takej.
Inak davnejsie som niekde cital, ze jazda na lahsom prevode a vyssej kadencii je menej unavna ako jazda na tazsom prevode pri nizkej kadencii.
navigate_next
