Obsah fóra » Ostatné » O hocičom » Ako sa najrychlesjsie dostavate do formy po chorobe?

Ako sa najrychlesjsie dostavate do formy po chorobe?

Nechce sa mi viac reagovať...

nahodou to moze fungovat, kedze kamilky neliecia iba skludnuju dutiny a napomahaju pokozke mozno, takze cloveka to moze dostat do formy

...joko skus mozno ta to dostane do formy :lol:

30.09.2008 - 22:59:43

JoKo

Mesto: Bratislava
Založený: 02.02.2006
Príspevky: 9 926
Bicykle: Pinarello Prince | Wilier Lavaredo | hliníkový kros
Odjazdené '24: 1 953 km

Naparovanie občas používam, je to na uvoľnenie dýchacích ciest. Formu z naparovania ešte nikto nezískal. To by bolo veľmi jednoduché.
Na získanie formy po chorobe len jazdiť, jazdiť, jazdiť... Samozrejme s rozumom - ak bol výpadok dlhší, tak treba začať s objemom a vytrvalosťou a nie ísť s nadupancami na Babu.

01.10.2008 - 08:56:45

maciash

Mesto: Modra
Založený: 04.03.2006
Príspevky: 999

Jeden kamos mi raz hovoril ze ked ho chyti chripka da si 5 tequil a na druhy den je v pohode. Ked ma boli hrdlo dam nato stopangin sprej a ked davam 3 - 5 x denne, tak na treti den je to uz zvycajne v pohode. Paralen si nedavam, len keby mam nad 38st.
To mi pripomina ako mi raz bolo total blbo. Sme v obchode chystali akciu som si meral teplotu a ze 39,3. Kolegyna mi dala nejaku tabletku v zivote som ten nazov nepocul a do hodky som mal 37,5 a vydrzali sme do tretej do rana makat.

02.10.2008 - 10:57:08

Ivka

Mesto:
Založený: 14.03.2008
Príspevky: 1 122
Bike: Scott Contesa

Čítaj..aj medzi riadkami....ja som reagovala na to,ako sa nemôže zbaviť nádchy..forma z naparovania,to vyzerám na blbca :shock:

02.10.2008 - 21:19:56

tulenik

Mesto: BA - DNV
Založený: 14.09.2007
Príspevky: 7 478
Bicykle: Pell's Razzer Pro Customised (2007) | Lapierre Xelius SL 600 Disc FDJ (2017) | Lapierre Zesty 514 (2009)

Empirické pravidlo hovorí, že koľko dní trvá choroba, toľko po nej sa treba ešte šetriť. Neoplatí sa to uponáhľavať. Ja som raz tak išiel s čerstvo vyliečeným zápalom pľúc do Tatier v zime liezť. Kým sme boli v tom premrznutom bezmikrobiálnom prostredí, bol som len nejaký slabší, ale OK, po zostupe do nížiny sa mi okamžite pridružila prvá infekcia, ktorú som stretol - zápal sa vrátil - pol roka som bol vygrcnutý. A to, že si môžete odpísať organizmus, je pravda. Momentálne sa už 6. deň liečim z prechladnutia, včera som si bol pre bike v kakáči a potreboval som len vyšliapať km do kopca, ktorý normálne hladko vybehnem. V živote sa mi tak blbo nešlo a spamätával som sa z toho hodinu - a to som si myslel, že idem tempom primeraným stavu.
Netreba to znásilňovať...
A ešte jedna veta pre -násťročných (platí asi tak do 30ky): mladý organizmus si nechá robiť všeličo a zdanlivo bez následkov. O pár rokov vám to ale spočíta aj s úrokmi. Takže vaše dnešné podrazíky voči nemu končiace výrokom "a je to v pohode" o 5-10-15 rokov už v pohode nebudú.

04.10.2008 - 12:20:53

Dijck

Založený: 01.02.2006
Príspevky: 4 833
Bike: Ibis Ripmo V2 Zapper

Nemala nahodou taky maly znak mitsubishi, delfina atp? . Extaza: ))

04.10.2008 - 13:49:34

tucek

Mesto:
Založený: 23.02.2006
Príspevky: 233

Na prechladnutie je najlepsi Tatransky caj v teplom prevedeni.Pol deci Tatranskeho caju do dvojdecovej salky, zaliat vriacou vodou a podla chuti prisladit