konnky môže to byť kríza. To sa stáva. Bežná kondička, forma, kríza... To sa stále strieda.
Daj si pár dní ľahučké vyjazdenia na ľahkých prevodoch a papaj vitamínky.
Dôležité je, či si neodflákol obdobie október - február. Ak áno, tak to budeš dlho dobiehať. Netreba turistikovať, ale skrátiť
tréningy a ísť na vysokej intenzite. Po zlých skúsenostiach s jazdením kiákov na jar (1997) už niečo také nerobím. Celý rok som mal na prt. Vytrvalosť perfiš, ale akonáhle niekto zrýchlil, tak dovi dopo. Tekže celý rok jazdím na striedačku voľný a intenzívny
tréning akurát v zimných mesiacoch na kratších úsekoch oproti letu. Dôležité je poznať samého seba ako telo reaguje na záťaž a podľa toho jazdiť. Takže príď na Fatru, jasné?