Nieco dlhe by si to pytalo 
To len pre oživenie, aby sme tie svoje tepy a tréningy nebrali tak vážne.
DLHÉ a TVRDÉ OFF!!!
romanx máš asi výbornú trénovanosť = veľké výkonné srdce pracujúce efektívne na nízkych pulzoch = výborná vec. Ale keď ťa trápi malý pulz, zober cesťák a choď si dať s partiou zo tri - štyri zrýchľovačky po rovinke s vetrom (prvú na obmedzenom prevode cca 39 / 21) a uvidíš čo to s človekom spraví. Vypľuješ pľúca a srdce ti bude búšiť úplne všade. 
Vypľuješ pľúca a srdce ti bude búšiť úplne všade. Poprípade si sladká riťka a nevieš sa poriadne kúsnuť
Neviem akú máš robotu, ale ja mám ten istý problém keď som nevyspatý alebo tak nejak viac unavený. Ide sa fajn, ale nedá sa vytepovať vyššie.
Ja som teraz pozeral, a mam nejakých 530 km pojazdených zatiaľ, ale rozložené do množstva krátkych jázd - presnejšie 17 -tich.
Bežná jazda je cca 2 hodinky a cca 15 km a 400 výškových. Je to zatiaľ také light, ale v zime sa mi veľmi nechce to viacej hrotiť.
Gro je na MTB v lese, na cestu začínam až teraz ked je nad 10 stupnov, inak nemám chuť mrznúť na asfalte
Takže tak, snažím sa jazdiť tak aby som z toho mal radosť. 4-5 hodinové tréningy na krv ma už nejako neberú.
Tak to si ani neviem predstavit jazdu s AVG 7,5 km/h. Tepy sa zvysia max o 20 tepov oproti normalu pri takom "diabolskom" tempe. Ma to vobec vyznam vyberat bike?
Joj, Lakko ze som ta nestretol, si mohol ist s nami. Pokial viem, snehu sa nevyhybas
Time: 05:58:35
Moving Time: 03:34:33
Elapsed Time: 05:58:36
Avg Speed: 6,8 km/h
Avg Moving Speed: 11,4 km/h
Max Speed: 48,9 km/h
Avg HR: 143 bpm
Max HR: 204 bpm
Elevation Gain: 952 m
Elevation Loss: 851 m
Min Elevation: 123 m
Max Elevation: 614 m
Toto je standardny zaznam zo zimy. Priemerka 11,4 na snehu da zabrat.
Netreba zabúdať že som som pako a do reportu mi vliezla aj nejaká ta turistika
Ale v zime sa za priemerku okolo 10 vôbec nehanbím. Ide sa ťažko
no ja ked som chodil na zimne vyjazdy mozno som mal take iste priemerky, proste sneh ***** , pobone ako jazdit v piesku jak tocis tak tocis dopred moc nejdes
Tuším môžem vyvrátiť : http://www.youtube.com/watch?v=qS8mNJL-_bU
Moje staré video keď som jazdil v NL na pláži ... keď je piesok dobrý, ide to ako besné ... ale keď je nedobrý ... lepšie ísť pešo
