Poviem to asi tak:ani maraton sa netrenuje.Ziadny maratonec nebezi na treningoch dlzku maratonu
oprava: ziadny maratonec s priemerkou nad 3 hodiny, resp. ak to nie je zaroven ultramaratonec. Kamarat trenoval 5x tyzdenne 40-50km. Teraz trenuje menej, ale zato uz par krat zvladol 3100 milovy
beh Dalsi kamarat co behava okolo 2:30 si obcas supne
trening aj v dlzke maratonu, ale to naozaj len obcas. Kenania si maraton zabehnu skoro kazdy den.
janosik: paraada, pekna jazda. ja mam to iste sedlo a tiez si to uzivam
Som si po takmer 3 tyzdnoch stravenych prevazne v zahranici supol vcera TN-NR cez PN a dnes spat, teda 2x105 km. Prvy den som sa zo zaciatku trapil, kym som znovu zvykol na bike, ale dnes to uz bola fasa. Objemy z minulych mesiacov a "dostatocna regeneracia" sa prejavili a slo sa mi lahsie, rychlejsie ako kedykolvek predtym a to cele na nizsich tepoch. Zajtra 40 minut pobehat a ide sa do kopcov