Rozšírené vyhľadávanie Nové · Aktívne

Obsah fóra » Trasy a výlety » Skialpinizmus, lyžovanie a bežecké lyžovanie » Bežkovanie

Bežkovanie

kiri

Založený: 12.05.2007
Príspevky: 2 641
Bike: Specialized Tarmac Comp

Nesedieť doma na riti... všetko ostatné je plus

22.01.2012 - 15:34:46

alena zdravotacka

Mesto: Žilina
Založený: 01.06.2008
Príspevky: 733

My sme si prešli včera Makov, Melocík - Kasárne a dnes sme boli Veľké Karlovice.
Oboje super.

22.01.2012 - 16:13:55

georgo.k

Mesto: Levoča,
Založený: 26.06.2011
Príspevky: 656
Bicykle: 1 | Prednastavený MTB

Včera 11km motanie sa po levočskej pahorkatine. JA 0 - 2 PAPULIAKY.

22.01.2012 - 19:31:40

aJoN

janosik: podľa toho čo chceš natrénovať

,
ale keďže v zime sa budujú základy pre ďalšiu sezónu, čiže objemy, tak podstatné je, aby si išiel aeróbne.
a čo najdlhšie

myslím časovo, vzdialenosť nehrá až tak veľkú rolu.

dačo z dnešného okolokošicka

lh5.googleusercontent.com

lh6.googleusercontent.com

22.01.2012 - 19:38:02

MRK

Mesto: Beluša
Založený: 05.06.2008
Príspevky: 483
Bicykle: Storck Rebel Seven | Storck Scenario

V sobotu tiež Melocík - Kasárne - Melocík, naozaj krásna trasa.

Príloha:

DSCN2062_.jpg 233.04 KiB 0

Príloha:

Komentár súboru: Sedlo pod Hričovcom

DSCN2049_.jpg 219.71 KiB 0

Príloha:

Komentár súboru: Pod Čemerkou

DSCN2037_.jpg 422.02 KiB 0

Príloha:

Komentár súboru: Za Čerenkou

DSCN2033_.jpg 283.14 KiB 0

Príloha:

Komentár súboru: Nad Melocíkom

DSCN2019_.jpg 348.8 KiB 0

V nedeľu krížom krážom po Mojtíne.

23.01.2012 - 08:48:22

katko

aj som vás videl mám pocit, si bol v drese oranžovo-modrom však?

23.01.2012 - 11:00:24

MRK

Mesto: Beluša
Založený: 05.06.2008
Príspevky: 483
Bicykle: Storck Rebel Seven | Storck Scenario

To bol náš vedúci družstva, bol trochu napred aj s bráchom. My sme sa stretli v sedle pod hričovcom, som na teba zazeral ako na zjav lebo som si nevedel zaradiť tvár a potom ma trklo, veď Rožňov pod Radhoštem mtb 2010 aha Katko

a potom si kývol. Už ste sa vracali od Kasární.

23.01.2012 - 11:55:04

katko

ah, ok

23.01.2012 - 13:37:03

alena zdravotacka

Mesto: Žilina
Založený: 01.06.2008
Príspevky: 733

Na stopu idete kto?

23.01.2012 - 20:39:42

KarolM

Mesto:
Založený: 16.08.2008
Príspevky: 1 013

Čergovská Stopa 2012

https://picasaweb.google.com/117950725293511896541/CERGOVSKAZIMNAKLASIKA#

23.01.2012 - 22:48:25

alena zdravotacka

Mesto: Žilina
Založený: 01.06.2008
Príspevky: 733

Myslela som Bielu stopu tento vikend.

24.01.2012 - 07:16:43

tomy89

Mesto:
Založený: 14.09.2010
Príspevky: 162
Bicykle: Merida Big Nine Lite 1200 D 2012 | Giovanni
Odjazdené '24: 1 360 km

Zdravím, nedočítal sa náhodou niekto niekde, kedy má byť upravovaná trasa Melocik-Kasárne? Či len cez víkend alebo aj štvrtky, piatky. Vďaka.

24.01.2012 - 15:06:24

maxipayne

Založený: 23.05.2008
Príspevky: 986

chlapi na zjazdovkách som bol poloprofík ale na tých úzkych som nestál
trebalo by poradiť
rozmýšlal som kus pobehať po okolí na luke, stopy nie su
dajake BC? co?

28.01.2012 - 18:58:21

andrej25

Mesto: Poniky
Založený: 02.03.2010
Príspevky: 6 038
Bicykle: Dema | Epic EVO Expert | Haibike Tension XT | Giant TCX2 | kellys majestic

mam aj jedny supinove BC, pouzivam ich akurat na preslapavanie stopy, inak su strasne pomale, a su siroke - nezmestia sa do strojovej stopy, ale zas zvladaju v pohode akekolvek stupania, ak sa nechastas prekonavat nejaku prudke stupania postacia aj XT bezky, su ovela univerzalnejsie

28.01.2012 - 19:15:40

maxipayne

Založený: 23.05.2008
Príspevky: 986

a tie šupiny hej abo nie?
XT na take rovinky a kopčeky v pohode v pohode stačí , hej?
výšku mám 182 a váhu cca 86kg tak jaké dlhé cca mi treba?

28.01.2012 - 19:38:17

Obľúbené · Aktívne

Obsah fóra » Trasy a výlety » Skialpinizmus, lyžovanie a bežecké lyžovanie » Bežkovanie