Rozšírené vyhľadávanie Nové · Aktívne

Obsah fóra » Súkromné akcie, tréning » Tréning, výživa, zdravie » Trening - ako ste daleko s pripravou na novu sezonu?

Trening - ako ste daleko s pripravou na novu sezonu?

maxipayne

Založený: 23.05.2008
Príspevky: 986

a sedlovku máš vytiahnutu na 25cm a chrbát máš ohnutý jak chrt ked si líže vajcia ne?

25.04.2012 - 20:23:15

daniloxc

Mesto: Hriňová
Založený: 23.11.2005
Príspevky: 19

jj...mam, len k vajciam som sa este nedostal...

25.04.2012 - 20:39:44

mladydante

Založený: 07.04.2012
Príspevky: 38

42km 1h40min 25priemer ale fukalo fest ,ja len slapem na objem moc moc moc.

26.04.2012 - 17:20:23

tmax

Mesto: Longitál
Založený: 21.11.2007
Príspevky: 10 992
Bicykle: Elo | Stamp - rakeťák | Koňa Junit - singlspíííd

Nemusíš sem "zapisovať" všetky svoje výjazdy, od toho sú rôzne služby na webe. Napr. TRM, ktoré je aj s mtbiker-om prepojené.

26.04.2012 - 17:25:44

Breer

Mesto:
Založený: 13.07.2009
Príspevky: 587

njn...42km je riadny objem

26.04.2012 - 17:44:44

canopus

Mesto: MOON
Založený: 31.07.2008
Príspevky: 7 967
Bike: Specialized Tarmac Expert SL3

njn...42km je riadny objem

prevysenie 2400m dost nie?

26.04.2012 - 19:15:52

janosik

Mesto:
Založený: 20.12.2007
Príspevky: 4 050

skor by ma zaujimalo ako vytunit momentalnu formicku na nedelny zavod do vrchu (jarny sprint)

26.04.2012 - 21:20:45

maxipayne

Založený: 23.05.2008
Príspevky: 986

za 3 dni čo chceš vytuniť?

26.04.2012 - 21:37:15

janosik

Mesto:
Založený: 20.12.2007
Príspevky: 4 050

no tu formicku predsa ...(lebo forma este len pride)

26.04.2012 - 22:28:37

Smajdalf

Mesto:
Založený: 31.07.2011
Príspevky: 221
Bike: Merida Race Lite 904-com

Ser na vrch a pod s nami okolo Tatier

26.04.2012 - 22:51:55

janosik

Mesto:
Založený: 20.12.2007
Príspevky: 4 050

heh chcel by som ta vidiet ako ti dojde v lysej polane ale vazne idem do bystricky je to taky ritual pre mna ...

27.04.2012 - 00:42:56

Miruso

Založený: 10.04.2012
Príspevky: 62
Bike: merida road 906

skor by ma zaujimalo ako vytunit momentalnu formicku na nedelny zavod do vrchu (jarny sprint)

tak si daj už len pauzu do preteku ... ktorý chodíte na preteky ,koľko dní pred pretekom už nejazdíte ??? prípadne idete len zlahka??

27.04.2012 - 06:16:25

Smajdalf

Mesto:
Založený: 31.07.2011
Príspevky: 221
Bike: Merida Race Lite 904-com

heh chcel by som ta vidiet ako ti dojde v lysej polane ale vazne idem do bystricky je to taky ritual pre mna ...

Len aby tebe nedoslo....

27.04.2012 - 07:34:40

66peter

Mesto: Košice
Založený: 13.07.2010
Príspevky: 1 315
Bicykle: Scott Spark | Trek | Fondriest TF3 1.2

teraz som dosiel , kŕče jak sviňa , ledva som domu došiel

o koľkých km ti začnú kŕče?

27.04.2012 - 08:37:24

janosik

Mesto:
Založený: 20.12.2007
Príspevky: 4 050

no sak nieco som uz vedel ale asi nic noveho po slnkom , dnes pauza sobota lahke rozjazdenie sa nedela z vrutok do bystricky pekne zahriatie a potom uz iba start a maximalne otacky

27.04.2012 - 12:35:10

Obľúbené · Aktívne

Obsah fóra » Súkromné akcie, tréning » Tréning, výživa, zdravie » Trening - ako ste daleko s pripravou na novu sezonu?