ako sa stať cyklistom?? | O hocičom

+14

+16

🥶

samliqugas • 30. 7. 2012 o 14:01

🥶

+14

+16

Ahojte, mám 14 rokov chcel by som zacat s cyklistikou. Neviete poradit dajakt klub v kosiciach? Co poradite zacinajucemu cyklistovi? Dakujem

0 0

Zbaliť príspevok Pridať komentár

Diskusia (39)

Počet na stranu:

39 príspevkov

1 2

Najlepšie komentáre Zobraziť iba najlepšie komentáre

samliqugas Autor • 2. 8. 2012 o 8:16

dakujem uz chapem

0 0

petop.11 • 2. 8. 2012 o 13:12

neviem co od toho klubu ocakavas....nie kazdy klub ma trenera....niektore su tvorene skupinov cyklistov ktory chcu ma rovnake dresy atd......aby sa ich skupinka lisila od ostatnych bajkerov....ten dres si budes musiet zacvakat z vlastneho vrecka....

vravis ze jazdis cestu....tak si najdi nejaky taky okruh do 40 km to na cestaku zvladnes v poho za max 3 hodiny( ak si zacinajuci cyklista) jazdi ten okruk pravidelne a pokus sa pokazde zlepsit si cas

idealny by bol nejaky taky kde je rovina aj nejaky ten kopec nasledne zjazd....proste aby to bolo rozmanitejsie.....dole kopcom si oddychnes(zlepsis techniku zjazdu)pokus sa pritom zostat vo svojom pruhu kvoli vlastnej bezpecnosti

zatial co do kopca makas a zvysujes kondicku

no daco take som si nasiel ja moj okruh ma 32 km z toho okolo 5 km je usek kde su strme kopce a nakoniec zjazd kde sa rozbehnem aj na 60kmh a to vsetko na horskom bajku za cca 2 hod

0 0

samliqugas Autor • 2. 8. 2012 o 14:44

Dakujem toto chapem. A jake cviky mam cvicit okrem toho ze budem jazdit?

0 0

salama • 2. 8. 2012 o 19:08

Ja mám 14 like you a taktiež som sa začal bicyklovať pravidelnejšie, častejšie, dlhšie.Chcem aby zo mňa bolo niečo, možno nie biker ale ke´d sa vydarí, nebudem sa brániť:)Pred pol rokom som spravil za week max.30 km

Dnes je to možno 50-60.Takže you can see zlepšovať sa dá aj mimo cykloklubov, možno aj lepšie ako v nich.Toť môj názor.

0 0

georgo.k • 2. 8. 2012 o 20:49

Anglické vsúvky v texte mi nevadia, ale toto mi už pripadá moc...

2Sam: Žiadne cviky cvičiť nemusíš (okrem strečingu) stačí ak si občas zabeháš, trochu turistiky, no proste žiť aktívne

0 0

salama • 2. 8. 2012 o 20:52

georgo.k-Je to zlozvyk, a cez školu ešte horšie...Z angliny mi šibe no...Asi sa ju prestanem tak "bifliť"

0 0

samliqugas Autor • 2. 8. 2012 o 20:54

Dobre diki

0 0

petop.11 • 3. 8. 2012 o 16:49

martink - tak uz ani ja nespravim na svojom ani meter dnes sa mi rozpadol v lese praskla mi vidla a aj ram hore pri volante

0 0

uwww • 3. 8. 2012 o 17:37

čo si robil?

0 0

petop.11 • 3. 8. 2012 o 20:50

spustal som sa vlese http://www.youtube.com/watch?v=O7d5xAoZ2Yw&feature=youtu.be vcera 3x dnes 2x a tretikrat som chcel skusit ist mimo tej lesnej cesty len tak volna a natrafil som v uplne malej rychlosti na si 15cm priemer vivrateny strom mslel som ze nadskocim alebo buchnem a ma zastavy a aj tak sa stalo uplne jemne som tukol a odpadlo mi koleso zvidlov ostlo visie len na lanku od prednej brzdy

1 0

petop.11 • 3. 8. 2012 o 20:54

sorry za chybajuce pismenka pisal som na zlej klavesnici.... rychlost pri narazeni bola max 10kmh mal som stastie

0 0

Bonito • 4. 8. 2012 o 20:05

a ty si cely ?

0 0

janosik • 4. 8. 2012 o 20:29

noo podla textu uz nastali iste zmeny v sedej kore

1 0

petop.11 • 4. 8. 2012 o 21:20

a ty si cely ?

hej nastastie som ani nespadol no beby vydrzala tak 20-30 sekund dlhsie no.neviem

0 0

Ashton • 4. 8. 2012 o 21:24

hej nastastie som ani nespadol no beby vydrzala tak 20-30 sekund dlhsie no.neviem

Hm čo ?? beby nepoznám

0 0

janosik • 4. 8. 2012 o 22:19

bejby

btw ako by som sa dostal do dukly trencin ? nemam momentalne co robit tak reku skusim dakeho domestika predsa len uz mam po 30tke

....

0 0

petop.11 • 5. 8. 2012 o 10:16

preklep beby-keby

0 0

juraj24 • 10. 7. 2014 o 21:50

Mám jedenásť rokov a tiež ma inšpiroval Peter Sagan a chcel by som sa stať cyklistom keď vyštudujem školu a chcem zatiaľ aj nejako cvičiť aby keď sa tomu začnem venovať naplno tak aby som bol pripravený a taktiež hľadám nejaké preteky pre deti v mojom veku a aby to bolo blízko môjho regiónu. Mohli by ste mi s tým trocha pomôcť?
A som v okrese Veľký krtíš.

2 0

Filip28 • 17. 8. 2017 o 20:45

Mám 13 rokov chodievam sa bicyklovať tak ako kedy niekedy dám 40 km a ked mam viac casu aj 60 alebo 70 km mam sancu byt uspesny cyklista ak ano do akeho oddielu v NR by som mohol ist?