Rozšírené vyhľadávanie Nové · Aktívne

Obsah fóra » Ostatné » O hocičom » Čo vám priniesla poštárka?

Čo vám priniesla poštárka?

misopetrovic

a este k tomu aky

ine zasoby si urobil

20.02.2013 - 19:33:20

Hosť

dnes došli nejaké drobnosti + trenažér (keď bude von zlé počasie)

Mám ten istý trenažer len v čiernom prevedení a som s ním velmi spokojný. Všetci tu strašia s hlukom no mne zdá že sa to preháňa aspoň tento nehučí.

Mám ho v obyvačke pri tv a ešte sa rodina nesťažovala.

20.02.2013 - 19:43:39

root

Založený: 20.07.2005
Príspevky: 4 111

Tvoje aktivity su len do 60 minut?

20.02.2013 - 20:57:55

lakko

Mesto: Košice
Založený: 13.04.2006
Príspevky: 3 333
Bicykle: Aeroad CF SLX 8 Di2 | Trek Speed Concept 9 Di2 (TT) | SCOTT Spark 10

Izotonicke napoje kupujem od Nutrend (Isodrinx), ......

Nutrend som pouzival doteraz. Minuly rok som si vsak na Salzkammergut zobudol zobrat jontak Nutrend tak som v Bad Goiserne kupil PowerBar. Chutil mne aj manzelke tak sme zmenili znacku. Zasoby su pre mna aj manzelku, ktora tiez bikuje.

21.02.2013 - 07:42:20

nemesishard

Založený: 17.02.2010
Príspevky: 1 932
Bicykle: radon slide ed | haibike trailstar ´10 | Satan nomad

čo sa Vám stane ak vynecháte dávku pri bajkovaní?

21.02.2013 - 08:23:00

katko

čo by sa malo stať, nič...každý má svoje zvyky na biku, ktoré si zaužíval a vyhovujú mu...niekto jazdí na ionťák, niekto na vodu...

21.02.2013 - 08:28:18

nemesishard

Založený: 17.02.2010
Príspevky: 1 932
Bicykle: radon slide ed | haibike trailstar ´10 | Satan nomad

ešte si zabudol, niekto jazdí na pivo

21.02.2013 - 08:44:46

katko

to že zastavíš na pivo je jedna vec, ale neviem či poznáš niekoho kto ho vozí aj so sebou

takže nezabudol

21.02.2013 - 08:47:41

nemesishard

Založený: 17.02.2010
Príspevky: 1 932
Bicykle: radon slide ed | haibike trailstar ´10 | Satan nomad

no sme v téme čo priniesla poštárka tak mne toto

síce dávnejšie ale priniesla

Prílohy:

21022013796.jpg 523.57 KiB 0

21022013797.jpg 506.61 KiB 0

21.02.2013 - 09:27:22

mdk

Mesto:
Založený: 02.12.2006
Príspevky: 144
Bike: Dartmoor Hornet

po dlhej dobe co my okuliare sedia

Prílohy:

IMAG0309.jpg 101.29 KiB 0

21.02.2013 - 09:59:25

lakko

Mesto: Košice
Založený: 13.04.2006
Príspevky: 3 333
Bicykle: Aeroad CF SLX 8 Di2 | Trek Speed Concept 9 Di2 (TT) | SCOTT Spark 10

čo sa Vám stane ak vynecháte dávku pri bajkovaní?

Ono zas len take bikovanie to nebolo. Bol som tam na 120 km MTB maratone a tie jazdim s jontakmi. Pijem ich pred, pocas a aj po preteku. Mam to tak zauzivane, vyhovuje mi to a pomaha. Co je na tom cudne?

21.02.2013 - 10:55:21

Marinada

Mesto: Martin
Založený: 03.05.2011
Príspevky: 12 748
Bike: Commencal Meta AM 29
Odjazdené '24: 589 km

No veru na take dlhe trate je to lepsie. Lebo vlacit 4L vody je blbost. Som takto bol raz na horach a sli sme skoro 50Km. Mal som dva 0,7L iontaky a este som domov doniesol troska. Mat cistu vodu, tak ju do seba lejem nonstop asi. Tie napoje lepsie viazu vodu na telo a preto ich netreba vypit take mnozstvo.

21.02.2013 - 11:12:44

canopus

Mesto: MOON
Založený: 31.07.2008
Príspevky: 7 963
Bike: Specialized Tarmac Expert SL3

najnovsie 1 flasa malty a druha dextry a vyjde to lacnejsie a je to mozno aj lepsie...ci nie?

21.02.2013 - 11:20:44

Rokie

Mesto:
Založený: 03.04.2012
Príspevky: 261
Bicykle: Transition Bottlerocket | Merida One Five 0 3800D (Bývalka)

Obdivujem ťa jak to môžeš piť poprvé (hnusne to chutí), a zadruhé podľa mňa to nie je dobré. Maltodextrín aj dextróza sú jednoduché cukry s vysokým GI (glykemický index) čo spôsobuje že sa ti dvihne inzulín = nižšia hladina cukru v krvi = si ospalý, malátny. Ja celkovo veci ako glukoza,malta a dextróza zahadzujem. Nepovažujem jednoduchý cukor za veľmi podstatnú časť. Výnimka ovociu, tam je aj vlaknina čo sťahuje GI + je tam napoly glukoza a ešte jeden cukor.

Ale to už len detaily pre fajnšmejkrov

21.02.2013 - 16:47:19