dnes som si dal nieco dlhsie http://www.endomondo.com/workouts/169970246/4252632
sice takymto tempom to nevyhram, ale ak mi nerupne koleno abo co tak by som to mal dat cele takto. a celkom zaujimave behat ked snezi a vsade jemny prasan
sice takymto tempom to nevyhram, ale ak mi nerupne koleno abo co tak by som to mal dat cele takto. a celkom zaujimave behat ked snezi a vsade jemny prasan
no zaciatkom maja budem pravdepodobne na ceste do passau na biku 
, aspon taky mam plan. ale az by ne tak porozmyslam 
inac vazil som sa pred behom a 91.3kg, potom po hentom behu co som tu pastol a 90.4kg... celkom dobre som vypotil za tu chvilku. tepy som stale drzal tesne pod anp, priemer 165
, aspon taky mam plan. ale az by ne tak porozmyslam inac vazil som sa pred behom a 91.3kg, potom po hentom behu co som tu pastol a 90.4kg... celkom dobre som vypotil za tu chvilku
. tepy som stale drzal tesne pod anp, priemer 165
no zaciatkom maja budem pravdepodobne na ceste do passau na biku , aspon taky mam plan. ale az by ne tak porozmyslam
inac vazil som sa pred behom a 91.3kg, potom po hentom behu co som tu pastol a 90.4kg... celkom dobre som vypotil za tu chvilku. tepy som stale drzal tesne pod anp, priemer 165
, aspon taky mam plan. ale az by ne tak porozmyslam inac vazil som sa pred behom a 91.3kg, potom po hentom behu co som tu pastol a 90.4kg... celkom dobre som vypotil za tu chvilku
. tepy som stale drzal tesne pod anp, priemer 165Akurát som sa prihlásil u telocvikára aj ja na Devín, tak hádam zasa raz si to odbehnem
( teda tento rok opäť raz dvojboj s uphillom 
)inak ako tu tak píšeš tie tepy, tak jeden rok na silvestrovskych mostoch som mal priemerku 190
ale je pravda že som moc nabehané nemal. Tak sa priprav na najhoršie 
a posledný kilák na Lafku mi stále pípal budík pri 200
tak dalsie zlepsenie
http://www.endomondo.com/workouts/170539796/4252632
Capo Capovity was out running. He tracked 6.01 km in 42m:28s.
Personal best 5 km of 33m:53s which is a 3m:42s
improvement.
http://www.endomondo.com/workouts/170539796/4252632
Capo Capovity was out running. He tracked 6.01 km in 42m:28s.
Personal best 5 km of 33m:53s which is a 3m:42s
improvement.
