ak mas naslapne pedale, zacal by som od nich...trochu sa pohrat s posedom a nastavenim kufrov...ak to nepomoze, tak az potom tabletocky a podobne veci...
posledne tyzdne sa mi tiez ozyvaju kolienka,uz ich zunovalo to bikovanie zrejme...zaujma ma ten napad s kuframi,lebo prave tu bolest alebo skor take napatie citim pri tlaceni pedalu...teda ako nastavit kufre popripade pedale
Je tiez pravda,ze tyzden predtym som cvicil nohy v posilke a 2dni na to 70km maraton...asi neurobilo moc dobre...no to uz sa s tym musis pohrat ako to bude tvojmu telu vyhovat najviac...mna napriklad tiez boleli kolena, trosku som posunul kufre na tretre, dal o par mm vyssie sedlo a teraz je to bez problemov...
Po ceste z roboty(22km) som to vyskusal 
8) Ospravedlňujem sa CERVOvi za túto tému ale nevedel som kde ju zaradiť.
ALE aj ľudské telo je zložené z rôznych častí - KOMPONENTOV.
Mám 30-tku na krku. Jazdním na MTBiku 12ty rok, posledné 4 roky intenzívnejšie aj absolvujem nejaké tie maratóniky a bohužial začínajú sa ozývať moje kolená. Doteraz som nevedel, že ich vôbec mám.
Chcem sa Vás opýtať bikeri, aké máte skúsenosti s prípravkami na kĺby, napr.: ARTHROSTOP RAPID, COLAFIT, GELACTIV a iné......
Bol som už aj u orthopéda, lebo som mal bolavé pravé koleno, ten mi šlahol nejakú injekciu a teraz je zatiaľ pokoj. Pýtal som sa aj jeho a ten mi doporučil ŽRALOČIE CHRUPAVKY.
Gelatina - dostat to v lekarni a potom este kostihoj.
Poradte mi, aké máte vy skúsenosti, ak ste mali niekedy nejaké problémy.
Len mi prosím neradte želatínové medvedíky a studeno - lebo to je zase 
o nadváhe....... a kto má potom so sebou tahať toľkú váhu.
ALE aj ľudské telo je zložené z rôznych častí - KOMPONENTOV.
Mám 30-tku na krku. Jazdním na MTBiku 12ty rok, posledné 4 roky intenzívnejšie aj absolvujem nejaké tie maratóniky a bohužial začínajú sa ozývať moje kolená. Doteraz som nevedel, že ich vôbec mám. Chcem sa Vás opýtať bikeri, aké máte skúsenosti s prípravkami na kĺby, napr.: ARTHROSTOP RAPID, COLAFIT, GELACTIV a iné......Bol som už aj u orthopéda, lebo som mal bolavé pravé koleno, ten mi šlahol nejakú injekciu a teraz je zatiaľ pokoj. Pýtal som sa aj jeho a ten mi doporučil ŽRALOČIE CHRUPAVKY.
Gelatina - dostat to v lekarni a potom este kostihoj.
Poradte mi, aké máte vy skúsenosti, ak ste mali niekedy nejaké problémy.
Len mi prosím neradte želatínové medvedíky a studeno - lebo to je zase o nadváhe....... a kto má potom so sebou tahať toľkú váhu.Gelatina - dostat to v lekarni a potom este kostihoj.
