preco do Brna, ved to robi aj viacero ludi v BA :)
23.07.2013 - 11:33:31
00
Laktatovu krivku z 4-5 odberov z krvi ?
23.07.2013 - 11:59:32
00
jj, bol som u Juraja Karasa a bral mi krv z ucha
23.07.2013 - 12:04:39
00
Vau, tak konecne sa lady pohli a v BA sa to da ? Nesledoval som to 3 roky cca. Tak to je fajn.
23.07.2013 - 12:25:00
00
http://www.mtbiker.sk/clanky/5936/na-navsteve-u-cyklistickeho-trenera-a-sportoveho-diagnostika-juraja-karasa.html
23.07.2013 - 12:31:25
00
aj v senci to robia na ihrisku futbalovom raz do tyzdna...
23.07.2013 - 13:31:17
00
robi to aj Bielik (u toho som bol ja pred rokom), plus este hadam dost z FTVS studentov :)
23.07.2013 - 14:01:42
00
ja som sundal 22 a 32 pilu, nechal som len 44 a to je celkom o inom trenink
24.07.2013 - 08:55:02
00
Veď máš najväčší pastorok s 30timi zubami. 44/30 vyjdeš čokoľvek "asfaltové" na Slovensku ;-) Načo si vozil 22 a 32?
24.07.2013 - 10:18:33
00
No to neviem, ale vyuzival som ich. Napriek tomu, ze mam tazsie prevody po pol roku som si nasadil pulzmeter a mam na tej istej trase o nieco nizsie tepy ako som mal predtym (kleslo z max. 193, priem. 144 na max. 175 priem. 138)
Len neviem ci to je dobre alebo zle
26.07.2013 - 09:09:30
00
^tak je len dobre v prípade, že aj rýchlosť na tej trase máš aspoň rovnakú

mňa by zaujímalo, že ako často a akým spôsobom si v domácich podmienkach zisťujete TF ANP. čo som zbežne pozeral na nete, tak odporúčajú na trenažéri ísť 45 minút maximálnou udržateľnou rýchlosťou a tep by sa mal ustáliť na ANP. môže byť? ešte som sa dočítal, že u cyklistov býva TF AeP 90% z ANP, len si nie som istý či ten článok nebol prevzatý z nejakej knihy z čias Gustáva Husáka :) prípadne odporučte nejakú literatúru
28.07.2013 - 14:09:32
00
federer k tej priemerke na pretekoch....40km/h v baliku udrzis :) najdi si na zaciatok nejaky rovinatejsi maratonik.....na seredmaratone isiel balik po rovine takmer 50km/h a v baliku si sa ani nezadychal aby si sa tam udrzal :D este som aj slapat prestaval miestami :) je to uplne ine ako jazdit sam alebo ako jazdit v malom pocte... :)
29.07.2013 - 21:41:30
00
už som jazdil v pelotóne .. teraz jazdím sám a pohoda.
29.07.2013 - 22:04:38
00
ja som len reagoval na to ze si vravel ze v pelotone by si sa na preteku neudrzal....co je podla mna blbost...ak na treningu sam udrzis priemerku 30km/h tak v pelotone 50 zvladnes :)
29.07.2013 - 22:48:02
00
na rovine hej, v kopcoch urcite nie :)
30.07.2013 - 09:54:26
00
keyboard_arrow_up