Marinada keď chceš prestať fajčiť, prestaň piť. 
ja som si to tak neako povedal pred 3r. a hotovo. To však neznamená že sem tam si nedám.
ja som si to tak neako povedal pred 3r. a hotovo. To však neznamená že sem tam si nedám.Niesom ziadny alkac ak to tak vyznelo. Raz za tyzden si dam 7-8 piv a vtedy fajcim jak turek.
ak hej beriem
Ja som dlhé roky fajčil, od 10 - 20 ciigariet denne. Niekoľkokrát som sa pokúsil prestať, neúspešne. Najdlhšie to bolo cca 9 mesiacov. A stačila jedna pri pive a bolo to v prdeli. Vyskúšal som pevnú vôľu, nikotínové žuvačky, nič nepomáhalo. Po nejakom krátkom čase som sa k tomu opäť vrátil. Keď som sa po dlhšej dobe ozval známemu, ktorý fajčil 30-40 denne, že ked pôjdem okolo tak sa stavím na jednu cigu, na moje prekvapenie mi povedal, že viac ako pol roka nefajčí. Neveril som a tak hneď na ďalší deň som k nemu vybehol. Chlap prestal fajčiť za pomoci biorezonančnej metódy. Moja hlava to nejak nebrala, ale riskol som to. 50€ fajčiar dá na cigy za mesiac určite. A tak som šiel na tú "kúru". V prvom rade ale k tomu chcem povedať, že tam nemá zmysel chodiť ak naozaj nechcete prestať. Nech to znie akokoľvek neuveriteľne, po "kúre" som nepociťoval žiadne abstinenčné príznaky. Cigy mi proste nechýbali. Samozrejme že som sa vyhýbal kritickým miestam, prestal som isté obdobie chodiť vonku so psom, chodiť na balkon vešať prádlo...Kúpll som si tyčinky, pretože som si myslel že budem mať potrebu niečo si vkladať do úst. Tyčinky zjedli deti a pes , ja som sa zaobišiel bez toho. Telo si proste ďalšiu dávku nikotínu nepýtalo. Aké jednoduché...Je tomu už viac ako 14 mesiacov a ja NEFAJČIM !!
Za tých 14 mesiacov som už takýto druh odvykania od nikotínu odporučil viacerým ľuďom.Kamarát, ktorý takisto fajčil kvantá cigariet ,40 aj viac, nefajčí už viac ako pol roka. Jeho syn takisto. Ja som fajčil viac ako 20 rokov s malými prestávkami a necítim potrebu sa k tomu zlozvyku vrátiť. lepšila sa mi kondička , pri bicyklovaní nefučím ako lokomotíva, po výjazde nezhúlim do hodiny 3 cigy atd....Tento môj príspevok nie je reklama na tento spôsob odvykania, je to len návod pre tých, ktorí váhajú a neveria že to funguje. Funguje. Ináč by som to tu nepísal. A ak sa mi podarí takýmto spôsobom pomôcť čo i len jednému fajčiarovi zbaviť sa toho zlozvyku a závislosti potom tych mojich 10 minút, čo som venoval tomuto príspevku nebolo zbytočných. Veď ako radi opakujú lekári, že každá cigareta skracuje život o 10 minút, tak potom som ja práve "vyfajčil" jednu gigu
, ja som sa zaobišiel bez toho. Telo si proste ďalšiu dávku nikotínu nepýtalo. Aké jednoduché...Je tomu už viac ako 14 mesiacov a ja NEFAJČIM !!Za tých 14 mesiacov som už takýto druh odvykania od nikotínu odporučil viacerým ľuďom.Kamarát, ktorý takisto fajčil kvantá cigariet ,40 aj viac, nefajčí už viac ako pol roka. Jeho syn takisto. Ja som fajčil viac ako 20 rokov s malými prestávkami a necítim potrebu sa k tomu zlozvyku vrátiť. lepšila sa mi kondička , pri bicyklovaní nefučím ako lokomotíva, po výjazde nezhúlim do hodiny 3 cigy atd....Tento môj príspevok nie je reklama na tento spôsob odvykania, je to len návod pre tých, ktorí váhajú a neveria že to funguje. Funguje. Ináč by som to tu nepísal. A ak sa mi podarí takýmto spôsobom pomôcť čo i len jednému fajčiarovi zbaviť sa toho zlozvyku a závislosti potom tych mojich 10 minút, čo som venoval tomuto príspevku nebolo zbytočných. Veď ako radi opakujú lekári, že každá cigareta skracuje život o 10 minút, tak potom som ja práve "vyfajčil" jednu gigu
tak to je zaujimave ,mne zacal dym hrozne smrdiet a aj vo vyvetranej krcme len rychlo objednat a von, v miestnosti hocako velkej nevydrzim s dymom co i len 1cigarety...zmenilo mi to aj styl zivota, pivko si dam ,na terasach ,doma..."krcmovych kamratov" vidam malo,tych ostatnych co robia aj nieco ine ,castejsie 
minule na to prisla rec tak uz to bude 4 roky bez...ak by som sa aj k tomu znova vratil,som vdacny za kazdy den bez cigy...
minule na to prisla rec tak uz to bude 4 roky bez...ak by som sa aj k tomu znova vratil,som vdacny za kazdy den bez cigy...
