kufre - poloha nohy: najširšia časť nohy (klb palca), musí byť nastavený v osi pedálu. Vzdialenosť nôh od seba je individuálna (nohy X,Y prípadne nečitateľné).
mne vyhovuje, maximálne smerom od seba.
sedadlo v rovine - vodováha (nie podla trubky) +- naklon dopredu (podla toho ako ti to vyhovuje)
výška sedadla: sadni si normálne na
bike a spusti pätu nohy na pedál, ktorý je v presnom uhle so selovkou (predlženie sedlovky). Správna výška je, ak dočiahneš na pedál s mierne pokrčenou nohou, bez toho aby si naklápal telo do strán.
posun sedla:
kluky vodorovne, nohy na pedáloch v správnej polohe. Od jablčka kolena musí byť zvislá čiara s osou pedálu. Ak zoberieš vodováhu a priložíš na koleno, pokračovanie musí prejsť osou pedálu. Ak nie, treba posunúť sedlo >dozadu, prípadne vymeniť podsedlovku. (pre kradších ludí otočiť podsedlovku smerom dopredu)
ked všetko nastavíš, treba to všetko urobiť ešte raz, nakoľko pri pohybovaní sedlom dozadu budeš musieť znížiť posed.
Nastavenie predstavca - pre XC a dobré ovládanie by mal byť predstavec cca 5 - 8 cm nižšie ako sedadlo. Dá sa to riešiť vybratím podložiek a skrátením trubky (AHEAD), výmenou predstavca alebo jeho otočením.
Môj názor - po znížení predstavca sa zlepšila ovladatelnosť, bike sa stane živším.
Vzdialenosť riaditok od sedadla - neviem to na papiery vysvetliť, nakoľko sa jedná o uhly .....
Roman
PS: mne toto nastavenie pomohlo a dúfam, že je to napísane aspoň trochu zrozumiteľne