Cavte bajkeri. Zalozil som toto vlakno, aby som zistil, ako su na tom ostatny s TF a ci ta moja je normalna.

Jazdim na MTB od juna tohto roku, mam najazdenych iba nieco vyse 1500km, snazim sa tri krat do tyzdna v priemere tri hodiny odjazdit (teraz na jesen menej), ale k veci:

Moj tep v klude ma hodnotu od 45 do 50, maximum podla sporttesera 195, ale vacsinou sa snazim nad 185 nechodit. Priemernu TF mi vypocita 145-150 po kazdom vyjazde. Vaha 100kg, vek 26.

Myslite, ze su to normalne hodnoty? Najmä ten pulz v pokoji sa mj zda az prilis nizky, kedze niesom top sportovec.
Aké hodnoty TF mate vy?



Dakujem za odpovede.
26.10.2013 - 04:57:18
01
to budes zbytocne riesit pretoze to o nicom (teda o vykonnosti, bez dalsich parametrov) nevypoveda, nejake zakladne hodnoty su u kazdeho dane geneticky a nedaju sa porovnat medzi 2 ludmi :) odsledovat si ale mozes zmeny kludovych, prahovych tepov (ked si das spravit nejaky test) u seba, co uz moze ukazat pokles/stupanie vykonnosti
30.10.2013 - 09:11:53
00
38/182, 36r
30.10.2013 - 12:56:20
00
50/207 27r
30.10.2013 - 13:03:21
00
rano aj 35-40, maximálny neznámy-ked moc dychčím a kus ma pichá na lavej strane za rebrami ,tak uberem, 45 j.a.
31.10.2013 - 20:01:45
00
45/188 40r
31.10.2013 - 22:21:56
00
204 max (viac som nenameral) a 42/45 kľud....
01.11.2013 - 09:52:43
00
klud 55-60, max 215 :D
01.11.2013 - 10:09:55
00
50/207 27r
mozem sa opytat,ze ako si si ho zistil? predpokladam,ze nie si vrcholovy sportovec,silne pochybujem,ze v tvojom veku ho mas takyto,ak si si ho zistil u lekara pri odoberani krvi pri zatazi a mas ho takyto,tak klobuk dole :y: ,ina teoria,ze vazis 50kg ako zena :lol:

53/182 33r
01.11.2013 - 10:23:12
00
54/193 26r
ale maximalku som este moc nesilil, predsa len jazdim kratko, buduci rok chcem tomu viac nalozit :)
01.11.2013 - 17:07:13
00
53/180-45
Kde chodite poniektori na tie pulzy cez 200?To je na infarkt. :muscle:
01.11.2013 - 18:07:01
01
najlepšie na časovke ...
01.11.2013 - 19:44:35
00
tak 16-17 rocnemu verim,ze moze mat taky pulz,ale nechapem,ze 27 rokov a pulz 207
Tondo mtbiker939 takisto si mlady a tie treningy robia svoje....dnes si pekne nalozil,mne dnes nohy nekrutili,navyse rano o 8ej bola este troska zima
01.11.2013 - 20:14:08
00
na casovke v modre som mal priemerny pulz 205 a cas 17:00 minut :D to bola asi najvacsia sleha co som si kedy dal :D
01.11.2013 - 20:37:12
00
mozem sa opytat,ze ako si si ho zistil?

pulzmetrom. vrcholvy sportovec nenisom. mam 90kg
02.11.2013 - 06:20:44
00

Výber z produktov

Prejsť do shopu (Príslušenstvo / Športové hodinky)
keyboard_arrow_up