Zdravím neviete mi poradiť či niečo také existuje v okolí Bardejova, Prešova alebo Košíc?....našiel som ale len v Banskej Bystrici ...jedná sa tak v skratke o správne nastavenie posedu, predstava, kufrov na tretrách atď. s dôvodu, že mi trpne ruka pri cyklistike :( snažím sa niečo takéto vyhľadať tu bližšie v okolí...ďakujem

http://www.bikepro.sk/index.php?option=com_content&view=article&id=70&Itemid=122
06.07.2013 - 11:33:41
00
ak sa ti jedna len o trpnutie ruky tak to mas koli krcnej chrbtici niekde ti blokuje nerv a stym nastavenie bicykla nema nic
06.07.2013 - 13:00:47
01
no neviem čo teraz či navštíviť nejakého športového lekára? .... ono to tak do 100 km vôbec necítim ale predvčerom som si dal 130km a už na konci som musel preradiť radenie na ľavej strane s pravou rukou a to vám poviem je dosť na shit .... :(
06.07.2013 - 13:38:34
00
Tŕpnunie rúk môže znamenať aj zlý posed - príliš visíš na rukách. Ale to treba vidieť, ako sedíš. Nielen výška sedla, ale aj dĺžka rámu, dĺžka a sklon predstavca, rozdiel výšky medzi riadidlami a sedlom...
06.07.2013 - 14:58:56
00
No neviem mne veľa ľudí hovorilo podobne ako JoKo, že to môže mať s tým niečo spoločné a že po nastavení posedu či zmeny predstavca atď. to trpnutie ustúpilo ....a práve v Bikepro v BB robia diagnostiku plus nastavenie posedu, kufrov, predstavca...atď. tak neviem najskôr by som vyskúšal toto a keď to nepomôže tak potom viem, že to je už len vo mne a budem to riešiť u lekára.... len ma teraz zaujíma či je niečo takéhoto aj tu bližšie na východe ....
07.07.2013 - 10:37:45
00
Vezmi vodovahu a skontroluj, ci spicka sedla nejde prilis nadol. Ak nie, pokracuj v hladani, inak ju daj vyssie a skus jazdit.
07.07.2013 - 13:15:24
00
mne tiež tŕpne ruka a m MR ukázala, že mám posunuté platničky o 4mm, tak ak môžem poradiť nastav si posed a začni cvičenia na krčnú chrbticu, ak ich budeš cvičiť správne nič nepokazíš aj keby si bol v poriadku
07.07.2013 - 13:52:17
01
No včera som skúsil trochu špic sedadla dvihnúť vyššie ale nie o veľa (pred tým som ho mal pekne rovno)a vidí sa mi, že mi to trochu pomohlo ale nie o veľa .... pri jazde som skúšal, že pri akej pozícii by som mal čo najviac odľahčene ruky tak najviac sa mi vidí, že keď som sa trochu vyrovnal to znamená, že keď som ruky dvihol asi o cca 5 cm vyššie nad riaditka ( nedržal fyzicky len v tej istej pozícii som sa trochu vyrovnal)tak sa mi išlo omnoho lepšie nezapieral som sa takou silou respek. neopieral ako predtým ... neviem či by som nepotreboval predstavec nejaký taký čo ide nie rovno ale trochu smerom nahor akoby šikmo

ničo takéto http://www.suncycle.sk/sk/produkt/predstavec-ritchey-comp-os-30/1104
08.07.2013 - 11:34:14
00
tiež mám problém s tŕpnutím rúk. ale mne začnú tŕpnuť už po niekoľkých km.
zatiaľ to nevidím až tak tragicky, dá sa to zvládnuť.
mám ale problémy s krížami a chrbticou, možno to bude mať aj niečo spoločné s tým,...
05.05.2014 - 16:55:23
01
mir-ko18 skus ked tak otocit predstavec. Tym dvihnes riaditka o par milimetrov a uvidis, aku zmenu to prinesie. Co sa tyka analyzy posedu, kedysi take nieco fungovalo v Intersporte:
http://www.intersport.sk/pocitacovaanalyza/index.html
Niekedy sa stalo, ze mali kupony a bolo to zadarmo aj pre biky kupene inde. Inak 50€ je vcelku dost.
06.05.2014 - 13:35:07
01
tusim na stupavskom maratone to robia zadarmo poslednych par rokov.
07.05.2014 - 12:04:11
00
mir-ko18 tŕpnutie rúk spôsobuje aj tlak na lakťový nerv (pozri foto). Skús vymeniť gripy, mne ruky tŕpli 15 rokov a raz som úplne náhodou kúpil tie ploché a až po dlhšom čase som si uvedomil že mi úplne prestali tŕpnuť !
Ten obrázok som odfotil z katalógu Bontrager 2012.

Prílohy:

P5071291.jpg
P5071291.jpg 515.71 KiB thumb_up1thumb_down

07.05.2014 - 14:49:24
00
Ale on ma cestak: Scott Speedster S20 tam s gripmi toho vela nenavymysla ;-) Teoreticky by mohla trosku pomoct zmena omotavky, ale to asi bude mat minimalny efekt.
07.05.2014 - 14:59:37
00
och sorry, nepozrel som jeho bike. Ale ja som bývalý cesťák a tam bolo to tŕpnutie ešte horšie ako na MTB.
07.05.2014 - 15:16:36
00
Možno by pomohli gelové vložky pod omotávku...
http://omotavky-cyklisticke.eod.cz/ravx-sada-gelovych-vlozek-pod-omotavku
Chalani tuto čo jazdia na žiletkách dávali aj dve vrstvy omotávky(ako to robili sa ma nepýtajte :) )
Na krosáku mi z týmto problémom pomohli ERGON GP 1.
07.05.2014 - 22:56:58
00
keyboard_arrow_up