Obsah fóra » Súkromné akcie, tréning » Tréning, výživa, zdravie » Rýchle biele svalové vlákna - tréning

Rýchle biele svalové vlákna - tréning

Mesto: MOON
Založený: 31.07.2008
Príspevky: 7 974
Bike: Specialized Tarmac Expert SL3

keby ste videli Mareka: tak tych 3-4% mu tipujem ... vyzera miestami ako Froome inac.... tenky ako spajla
ASman radsej zmen trenera....

12.08.2014 - 11:37:10

ASman

Mesto: Nová Dedina
Založený: 18.07.2012
Príspevky: 391
Bike: Rock Machine Explosion 70 LTD

Naposledy upravil ASman dňa 13.08.2014 - 19:19:17, celkovo upravené 1 krát.

12.08.2014 - 16:56:19

ASman

Mesto: Nová Dedina
Založený: 18.07.2012
Príspevky: 391
Bike: Rock Machine Explosion 70 LTD

Naposledy upravil ASman dňa 13.08.2014 - 19:19:37, celkovo upravené 1 krát.

12.08.2014 - 16:57:35

canopus

Mesto: MOON
Založený: 31.07.2008
Príspevky: 7 974
Bike: Specialized Tarmac Expert SL3

to ze nevies oddychovat je chyba trenera.....takze asi tak....

13.08.2014 - 06:41:13

chistos

Založený: 20.03.2014
Príspevky: 480

Ak mas trenera a nie si tak povediac sam sebe trenerom, tak on by ti mal povedat, kedy mas oddychovat, dufam, ze sa ta aspon pyta, ako sa citis a nie, ze strikne ta nuti dodrziavat plan, to je potom velmi zly trener, svoje telo treba pocuvat.

13.08.2014 - 09:45:47

mishox

Založený: 23.05.2009
Príspevky: 597

ak by mal vlastneho trenera tak by neriešil taketo problemi na fore..... teda dúfam

13.08.2014 - 10:46:29

canopus

Mesto: MOON
Založený: 31.07.2008
Príspevky: 7 974
Bike: Specialized Tarmac Expert SL3

ale ma trenera,aspon pokial viem, len Marek je horlivy...co uz
EDIT://ani nevie dnes idemna bajk s nim,tak mu to vysvetlime s kolegom

13.08.2014 - 12:58:39

veslar

Založený: 05.05.2013
Príspevky: 628
Bike: Radon Spire 8.0

ASman
ja sice nemam trenera,ale odporucil by som si vybrat specializaciu - bud maratonec alebo sprinter ako pisal petho.najlepsie to,v com si bol lepsi uz na zaciatku sportovania vobec.a potom ludi tej 2.specializacie mat doslova na haku,a neporovnavat sa s nimi.urcit si ciel a na to sa zamerat a v pravidelnych intervaloch checkovat progres.drzim palec.

27.08.2014 - 21:53:49

ASman

Mesto: Nová Dedina
Založený: 18.07.2012
Príspevky: 391
Bike: Rock Machine Explosion 70 LTD

asi to bude najlepšie

tam je to tuším jednoznačné..... maratónec....

28.08.2014 - 10:43:25

veslar

Založený: 05.05.2013
Príspevky: 628
Bike: Radon Spire 8.0

no,podla tych kludovych tepov nie je o com..

28.08.2014 - 14:38:23

Obľúbené · Aktívne

Obsah fóra » Súkromné akcie, tréning » Tréning, výživa, zdravie » Rýchle biele svalové vlákna - tréning