vždy som si myslel, že pedálovanie je ideálny rehabilitačný pohyb práve pri problémoch s kolenami/bedrami/členkami ..., ale zjavne som sa mýlil
Tieto tri kĺby bedrový, koneno, členok majú kľúčovú funkciu: nesú telo. Pri rekreačnom či rehabilitačnom bajkovaní ich odľahčíš o túto nemalú váhu, lebo sedíš na riti ... Nuž ale pretekár im vie dať zabrať či už neúmernou intenzitou, alebo časom záťaže.
Ja mám napríklad trvalé poškodenie kolena a preto nemôžem vôbec
behať (pred cca tromi rokmi som to napriek varovaniu lekára skúsil, dal som asi 3km behu v parku a potom som mesiac nevedel chodiť, ťahal som nohu o paličke za sebou)
Na bajku robím do 2000km ročne a absolútne žiaden problém s kolenom.