palo1988 na nahodenú tému sa dá odpovedať dvojako:
a/ ako viacerí už diskutujúci to pochopili, čo jesť počas výjazdu, resp. po návrate = spôsob regenerácie a doplnenie živín. Tu asi žiadne recepty sa nedajú očakávať.
b/ či máme (my cyklisti) nejaké recepty. Tu môžu odpovedať tí, ktorí majú vo varení záľubu, alebo nebodaj je to ich job.
Tu je môj tip: na panvici opečieme nadrobno nakrájanú slaninku s cibuľkou do "sklovita" a zamiešame do uvarených cestovín (tie nemusíme po uvarení a scedení polievať olejom), čiže sa nám nezlepia. Potom môžeme primiešať trocha kyslej smotany - alebo bieleho jogurtu a navrch nastrúhame ľubovoľný tvrdý syr. Je to chutné a rýchle ... a máš tam všetko: sacharidy, bielkoviny a pod.
Dobrú chuť!
a/ ako viacerí už diskutujúci to pochopili, čo jesť počas výjazdu, resp. po návrate = spôsob regenerácie a doplnenie živín. Tu asi žiadne recepty sa nedajú očakávať.
b/ či máme (my cyklisti) nejaké recepty. Tu môžu odpovedať tí, ktorí majú vo varení záľubu, alebo nebodaj je to ich job.
Tu je môj tip: na panvici opečieme nadrobno nakrájanú slaninku s cibuľkou do "sklovita" a zamiešame do uvarených cestovín (tie nemusíme po uvarení a scedení polievať olejom), čiže sa nám nezlepia. Potom môžeme primiešať trocha kyslej smotany - alebo bieleho jogurtu a navrch nastrúhame ľubovoľný tvrdý syr. Je to chutné a rýchle ... a máš tam všetko: sacharidy, bielkoviny a pod.
Dobrú chuť!
Poviem ti zaujimavo si to napísal
vyzera to chutne 
