k tomu intervalovemu treningu.ja to vidim ako urcity cas nie na urcitej PF ale na urcitej zatazi,pretoze PF nie je pri vyssej zatazi ani rychlym ani spolahlivym ukazovatelom zatazenia.ak nemeras intervalovy trening,nemozes si byt isty,ci si siel v konstantnej intenzite.podla mna je takyto, podla Vas umely trening,ovela kvalitnejsi a s pridanou hodnotou spatnej vazby.nieco ako by ste tak jeden
trening v tyzdni absolvovali diagnostiku.
k tomu jednemu zavodu,srandista
mam toho uz viac za sebou-40+pretekov a 10+rokov
treningu v ramci veslovania,behu,fitness,kanoistiky a momentalne cyklistiky.viem ake to je vyhravat aj prehravat.za cyklistiku mam tak zo 6 dalsich neoficialnych nahanaciek typu Jasna,Bradlo,Ironman,Karpatak..
inak drzim palce,nech si coskoro fit,lebo choroba je pre sportovcov nocna mora.