ale to práve nebolo podstatou myslienky toho postu Tmax... Ide o to, že aby si niekto odjazdil hobby bejby dubnicu nemusi saskovat na zaciatku jari kdesi v bezeckych teniskách. Beztak je dubnica v septembri, a nech mi dotycny nehovori ze dotedy aj bez jarneho oplachu nenajazdi pocas leta aku taku formu... Ved je to zvrátene 
teraz tu nechcem kázat, co robit a nerobit. Kazdy si je sem sebe pánom, kludne si uz naslapavajte lytka pri vareni vianocnej kapustnice, len som chcel a musel reagovat.
teraz tu nechcem kázat, co robit a nerobit. Kazdy si je sem sebe pánom, kludne si uz naslapavajte lytka pri vareni vianocnej kapustnice, len som chcel a musel reagovat.
Pohoda, názorov je viacero, treba s nimi von. No až taký extrém s tou "bejby Dubnicou" nebude veľmi častý. Aj keď taký Jakub šiel tiež minulý rok "detskú". 
Ja mám zase názor, že teraz treba začať jazdiť viac. V lesoch je koniec sveta (nehovoriac o väčšej zime, slnko tam nesvieti), zasierať sa nemienim, aj tak by sa nič nenatrénovalo (aj keď trénujem zbytočne, však?). Preto treba jazdiť cestu, kde sa samozrejme jazdia trošku väčšie počty km. Potom na jar treba "poľaviť" a šupky hupky do chalúpky, teda do lesa.
Ja mám zase názor, že teraz treba začať jazdiť viac. V lesoch je koniec sveta (nehovoriac o väčšej zime, slnko tam nesvieti), zasierať sa nemienim, aj tak by sa nič nenatrénovalo (aj keď trénujem zbytočne, však?). Preto treba jazdiť cestu, kde sa samozrejme jazdia trošku väčšie počty km. Potom na jar treba "poľaviť" a šupky hupky do chalúpky, teda do lesa.
no aby som to uviedol na spravnu mieru tych 120 km je ciel aj ked ich dam len nie s potrebnou priemerkou
teraz som zacal na cross biku a 40 km som dal za ubohych 1:45 hod ....priemer okolo 23,3 km/h
na okruhu okolo liptovskej mary cize asfalt , na ziletke mam najlepsi cas za idealneho pocasia 1:15 hod
teraz som zacal na cross biku a 40 km som dal za ubohych 1:45 hod ....priemer okolo 23,3 km/h
na okruhu okolo liptovskej mary cize asfalt , na ziletke mam najlepsi cas za idealneho pocasia 1:15 hod
no aby som to uviedol na spravnu mieru tych 120 km je ciel aj ked ich dam len nie s potrebnou priemerkou
teraz som zacal na cross biku a 40 km som dal za ubohych 1:45 hod ....priemer okolo 23,3 km/h na okruhu okolo liptovskej mary cize asfalt , na ziletke mam najlepsi cas za idealneho pocasia 1:15 hod
teraz som zacal na cross biku a 40 km som dal za ubohych 1:45 hod ....priemer okolo 23,3 km/h
na okruhu okolo liptovskej mary cize asfalt , na ziletke mam najlepsi cas za idealneho pocasia 1:15 hodna priemerke nezalezi.
http://www.kpo.cz/fyziologie/fyziologie.htm
... a nechod spat kym si neprecitas aspon jednu kapitolu denne
